"أنا لا أهتم بمشاعرك. وعشت سنوات عديدة دون أي مشاعر. لماذا يجب أن أتغير الآن؟! " حالة من الممارسة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

سعت أوكسانا ، وهي شابة غير متزوجة تبلغ من العمر 30 عامًا ، إلى العلاج النفسي بسبب شعور عام بالفراغ وفقدان أي معنى وفراغ في القيم. حسب قولها ، كانت "مرتبكة تماما" ، لا تعرف "ما تريده في الحياة ومن الحياة". في وقت الاستئناف ، لم تكن أوكسانا تعمل في أي مكان. تم توفيرها من قبل الرجال الذين قابلتهم. في الوقت نفسه ، غالبًا ما غيرت رفاقها ، لأن "لا أحد منهم يناسبها". لم تلتصق أوكسانا بأحد ، ولم يكن شعور الحب مألوفًا لها.

ومع ذلك ، فقد اعترفت بهذه الحقيقة بحزن واضح ، ورغبتها في التغيير وحب شخص ما. يجب أن أقول إن مستوى الذكاء والثقافة النفسية لأوكسانا كان مرتفعًا للغاية. حصلت على تعليم كلاسيكي جيد. كانت هواياتها ، كقاعدة عامة ، فكرية بطبيعتها. كانت قدرة أوكسانا على الإدراك كافية تمامًا لرؤية مساهمتها النفسية في وضع الحياة الحالي. في الواقع ، قادها هذا الوعي إلى العلاج النفسي: "لقد دفعتني إلى اليأس من حقيقة أنني دمرت حياتي لسنوات عديدة بإصرار مستمر!" وسرعان ما اتضح أن الميل القهري لتغيير الرجال وعدم الارتباط بهم نابع من تقاليد الأسرة الراسخة. قامت والدتها وجدتها بنفس الطريقة في وقت من الأوقات ببناء علاقات مع الرجال. وصفت أوكسانا والدتها بأنها امرأة باردة ومنفصلة وغريبة بالنسبة لها. طوال فترة طفولتها ، لم تتلق أوكسانا "حبًا أو رعاية أو حنانًا". علاوة على ذلك ، فإن والدة أوكسانا ، التي قامت بالعديد من المحاولات الفاشلة لترتيب حياتها الشخصية ، لم تشارك في تربيتها. لذلك ، أمضت أوكسانا معظم طفولتها في منزل خالتها الريفي ، حيث "لم يهتم بها أحد". ومع ذلك ، بعد التخرج ، أخذت الأم ابنتها إلى مكانها وأخذت كل رعايتها في شكل مساعدتها في الحصول على تعليم جيد.

أثناء العلاج ، تصرفت أوكسانا ببرودة إلى حد ما ، وقصرت الاتصال فقط على العديد من القصص حول العلاقات مع الرجال وحول الخطط المهنية. يبدو أنها لا علاقة لها بما كان يحدث لي. بصراحة ، لم أتوقع أي شيء آخر ، بالنظر إلى قصة حياة العميل. في الوقت نفسه ، أعطتني مشاعر الشفقة والحنان والتعاطف التي عشتها بانتظام فيما يتعلق بأوكسانا طوال العلاج القوة لأكون في منطقة الرفض البارد من جانبها.

ثم حدث شيء ما في إحدى الجلسات أدى إلى إحداث تغييرات ، سواء في عملية العلاج النفسي أو في حياة أوكسانا. تحدثت الشابة بالتفصيل عن أحداث طفولتها. في الوقت نفسه ، بدت وكأنها طفلة صغيرة ، أردت فجأة أن أحميها وأعطي شيئًا ما. شاركت ردود أفعالي معها. نظر وجه أوكسانا في تلك اللحظة بالحيرة والتحرك في نفس الوقت. قالت إنها نادراً ما تسمع مثل هذه الكلمات من أشخاص آخرين. في تلك اللحظة ، لاحظت لنفسي أنها ، على الأرجح ، كانت تهرب أيضًا من مثل هذه المواقف بعد ذلك بقليل. ومع ذلك ، لم أقلها بصوت عالٍ. حركت كلماتي أوكسانا ، لكن كانت هناك فترة توقف متوترة إلى حد ما في الاتصال بنا بعدها. طلبت من أوكسانا أن تستمع جيدًا إلى نفسها وأن تحاول بطريقة أو بأخرى أن تتصل بكلماتي. بعد بضع دقائق من الصمت ، قالت: "أنا مسرورة جدًا بكلماتك. لكن هذا رد فعل فكري أكثر. لا أواجه أي رد من قلبي. سمعت أنك تدعوني إلى مساحة جديدة لي ، لكني لا أعرف أين! لا أعرف أين هذا الفضاء! " بدت كلمات أوكسانا هذه بهدوء ، لكن أنا وها كنا قلقين تقريبًا مثل البكاء.صرخة يائسة من قلب حب فارغ ، جائع ، مجروح ومحتاج.

من الصعب للغاية ، على الرغم من أنه سيكون من الأصح القول ، من المستحيل تمامًا ، تجربة ما كان غائبًا تمامًا في التجربة. لم يكن أوكسانا على دراية بتجربة العلاقة الحميمة والحنان ولمس الرعاية والحب. لذلك ، عند مواجهة ذلك ، لم يكن من المتوقع حتى الآن سوى الارتباك والخوف اللاحق. لكن الارتباك كان بالفعل علامة جيدة. على الأقل سمعتني أوكسانا. قلت لها: "أنا أدعوك حقًا إلى مساحة غير معروفة لك - مساحة الخبرة. لكنها لا تحتوي على إحداثيات جغرافية بالمعنى المعتاد للكلمة. هذه المساحة في مكان ما بيننا وفي نفس الوقت في قلبك. إنه فقط أنه لا يزال مخفيًا عنك. أنا حزين من هذا ، لكني سعيد في نفس الوقت. أنا سعيد لأننا تمكنا من التوقف هنا ، رغم أننا مرتبكون ".

لقد أمضينا بعض الوقت في تجربة هذا الارتباك ، وننظر بصمت إلى بعضنا البعض. لأول مرة في اتصالنا ، كنا قريبين من بعضنا البعض. تذكرت فجأة مثالًا من الكتاب المقدس ، تم نقله عدة مرات في الأدبيات الوجودية ، عندما التفت الله إلى إبراهيم وسأله: "إبراهيم ، أين أنت؟" وهو لا يقول هذا على الإطلاق لأنه لا يعرف مكان إبراهيم ، بل ليحول هذا الأخير إلى تجربة حياته.

أعرف من تجربتي الخاصة مدى صعوبة الإجابة على مثل هذا السؤال. يجب تعلم الخبرة. بالنسبة للبعض ، هذه العملية بسيطة إلى حد ما ، بالنسبة للآخرين ، مثل أوكسانا ، أحيانًا تكون بطيئة ومؤلمة ويصاحبها قلق وحشي. لكن الشيء المثير للاهتمام ، بالنسبة للجزء الأكبر ، أنني تعلمت القلق ليس أثناء عملي التدريبي المهني ، ولكن مع عملائي. كانوا هم الذين علموني أن أقدر الحياة ومظاهرها - المشاعر ، الرغبات ، التخيلات ، وما إلى ذلك ، وعلى الرغم من التناقض الذي قد يبدو عليه ، فإن الأهم من ذلك كله أنني تعلمت من عملاء مثل أوكسانا ، الاتصال بهم الذي يعني ضمنيًا الحاجة إلى المزيد الجهود لتكون وخطر العيش … أنا ممتن لهذه التجربة ، بما في ذلك أوكسانا نفسها. غمرتني المشاعر التي صاحبت الأفكار التي وصفتها - الامتنان والفرح والقلق والحزن. لقد شاركتها مع أوكسانا. انفجرت بالبكاء وقالت إنها ممتنة جدًا لي لتجربة دعمها في محاولاتها للعيش ، والتي تلقتها اليوم. أمضينا بقية الجلسة في صمت - أوكسانا ، أبكي بهدوء ، وأنا في حضور شخص خاطر بالانفتاح على الحياة. يبدو أن هذا كان اختراقًا هائلاً في عملية العلاج النفسي. لكن ، بالطبع ، كانت هذه البداية فقط. بداية عملية صعبة للغاية ومؤلمة في بعض الأحيان لاستعادة الحيوية والذوق للحياة.

بدأت أوكسانا الجلسة التالية بإخبارها مرة أخرى بالتفصيل عن الأحداث التي حدثت لصديقها الجديد. في الوقت نفسه ، بدت مضطربة إلى حد ما وسريعة الانفعال. كانت قصتها مرة أخرى باردة إلى حد ما ومنفصلة إلى حد ما. لم يكن هناك مكان للتجربة فيه. علاوة على ذلك ، لم تكن أوكسانا مهتمة على الإطلاق بمشاعر شابها. وغني عن القول أن خادمك المتواضع لم يعد موجودًا أيضًا في أي تجسد لا علاقة له بوظيفة مهنية. مرة أخرى ، في اتصال مع أوكسانا ، تخيلت نفسي كنوع من "الجهاز العلاجي". وكأن الجلسة الأخيرة لم تكن موجودة على الإطلاق. على الرغم من أن هذا الوضع كان متوقعًا تمامًا. لبعض الوقت ، واصلت محادثة حول أحداث الصراع بين أوكسانا وشابها ، وبعد ذلك حاولت تركيز انتباه أوكسانا على عملية تجربة هذه الأحداث. عندما سألتها عن شعورها حيال ما كانت تقوله ، انفجرت أوكسانا فجأة في سيل من الادعاءات المزعجة ضدي. قالت إنها كانت غير راضية عن عملية العلاج ، وأنها كانت تسير ببطء شديد.بعد ذلك ، التفتت إلى قائمة الادعاءات الشخصية وبدأت في اتهامي بـ "لا أتمنى لها التوفيق" ، وأنني "في النهاية لا أكترث لها ،" وهكذا. على الرغم من كل محاولاتي لمساعدة أوكسانا بطريقة ما فيما يتعلق بما قالته ، إلا أنها ظلت متحمسة للغاية للتعبير عن الاتهامات بنفسها. بدت منزعجة للغاية ، رغم أنها ، حسب قولها ، لم تشعر بأي شيء ، لكنها ببساطة "قررت التعامل معي". يبدو أنه لم يبق في اتصالنا أي أثر من محتوى وتجربة أحداث الدورة الماضية. وكأنها لم تكن موجودة على الإطلاق. حاولت تذكير أوكسانا بما حدث في الجلسة الماضية ، الأمر الذي أثار غضبها فقط. صرخت ، "أنا لا أهتم بمشاعرك. وعشت سنوات عديدة دون أي مشاعر. لماذا يجب أن أتغير الآن؟!"

للأسف ، الجلسة الموصوفة لم تستنفد التوتر في علاقاتنا مع أوكسانا. هذه كانت البداية فقط. زاد التوتر والغضب من جلسة إلى أخرى ، على الرغم من أنها لم تفوت جلسة واحدة ، إلا أنها لم تتأخر. استمر هذا لأسابيع طويلة ومؤلمة ، عانيت خلالها في بعض الأحيان من اليأس الرهيب. لم أؤيد إلا ذكريات أحداث الجلسة التي سبقت فترة التوتر. بدا لي أوكسانا في بعض الأحيان أنه شخص خائف ، محاصر. في إحدى الجلسات ، سألت أوكسانا ما الذي يجعلها تبقى في العلاج ، في ظل هذا التوتر الشديد في علاقتنا. رداً على ذلك ، فجأة بالنسبة لي ، وكما اتضح فيما بعد ، انفجرت أوكسانا بالبكاء وقالت: "أنا خائفة للغاية ومؤلمة! ساعدني!" شعرت فجأة ، على خلفية اليأس ولفترة طويلة من الغضب تجاه أوكسانا ، بشعور منسي بالشفقة والحنان تجاهها. شاركت مشاعري معها وقلت إنها لا تزال شخصًا مهمًا بالنسبة لي ، لكن في بعض الأحيان يؤلمني كثيرًا من كلماتها وأفعالها. قال أوكسانا ، وهو يواصل البكاء: "أنا أتألم بشدة ، ولذلك أضربك".

هذه هي الطريقة التي التقى بها شخصان ، مؤلمان جدًا من وجود بعضهما البعض ، لكنهما لسبب ما يبقيا مع بعضهما البعض. دعوت أوكسانا لمناقشة الأسباب التي ما زالت تجعلنا قريبين. أجرينا محادثة مؤثرة للغاية من هذا القبيل. قالت إنني أمثل فرصة لها للعيش. لكن في بعض الأحيان تبدو هذه الفرصة الحارقة بالنسبة لها ، دون أن تفقد جاذبيتها. اتضح أنها لا تزال تتذكر بالتفصيل محادثتنا ، التي دعوتها فيها إلى فضاء الخبرة. وهذا يدعمها كل يوم. لكنه يخيفني أيضًا. أجبته أنه من خلال اتصالنا ، أؤيد نفسي بنفس الأمل في أنه في يوم من الأيام سنتمكن من تجربة بعضنا البعض ، ولمس حياتنا. سيكون من المهم جدًا بالنسبة لي أن أطلعها على هذا العالم الجديد ، عالم الخبرة. مع الأخذ في الاعتبار وجود جهة الاتصال التي بدأت بالفعل في التكون ، فإن كلماتنا هذه لم تبدو طنانة ، بل على العكس ، بدت بسيطة ومؤثرة إلى حد ما. قلت إنني لم أولد بمهارات الخبرة ، لكنني تعلمت أن أكون قريبًا وأن أكون على اتصال بالعديد من الأشخاص الذين أشعر بالامتنان لهم حتى يومنا هذا. على الرغم من أن هذا التدريب لم يكن سهلاً. بعد ذلك ، طلبت من أوكسانا أن تخبرني شخصيًا عن الخوف والألم الذي تعيشه الآن. انتقلنا إلى مساحة جديدة لأوكسانا ببطء ، وكأننا ننظر حولنا ونحاول أن نلاحظ ما كان يحدث حولنا. وهكذا انتهت الجلسة ، التي بدأت عملية بطيئة للغاية ومتفاوتة ، ولكنها بالفعل متسقة تمامًا لاستعادة القدرة على العيش.