لماذا نحن غاضبون جدا؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المؤلف: لودميلا بترانوفسكايا

الموقف القتالي

الخلايا العصبية المرآتية لدينا ، التي تحسب شيئًا ما من خلال الوجوه والأصوات والنظرات والشم ، على الفور ، وتجاوز الوعي ، تجعل الجسم في حالة استعداد للعدوان. أنت نفسك يمكن أن تكون مسالمًا ومحبوبًا كما تريد ، لكن عقلك وجسمك على الفور يقيّمان البيئة على أنها غير آمنة ويضع القطار المدرع على المنصة في وضع العمل. على العكس من ذلك ، يقول الكثير من الناس إنهم يرتاحون في الخارج ، حتى لو كانوا هناك للعمل ، على الرغم من حاجز اللغة والبيئة غير العادية.

لن أنسى كيف ، في رحلة عمل لتبادل الخبرات في إنجلترا ، سافرنا مع زميل إنجليزي عبر الشوارع الضيقة للمدينة ، وكنا في عجلة من أمرنا ، وتأخرنا عن الاجتماع التالي. ثم ظهرت من العدم أمام السيارة امرأة عجوز ، مثل هذه الهندباء الحية من الله ، مع عصا. وفي مكان خاطئ تمامًا ، وهي تلوح بعصاها بغضب في اتجاهنا ، بدأت في عبور الطريق. صرخت الفرامل ، وسُحبت الأحزمة ، وتوقفت السيارة ، وانحنى زميل ، وهو شخص عاطفي إلى حد ما ، من النافذة. حسنًا ، أعتقد الآن أنني سأتقدم في اللغة الإنجليزية المنطوقة ، واكتشف كيف ستكون "إلى أين أنت ذاهب ، يا عجوز!". لكنه هز أصابعه عليها مازحا وقال بحذر: "كوني حذرة!" ليس الأمر أنه كان مهذبًا ومنضبطًا. جلست بجواري ورأيت أنه لم يكن غاضبًا على الإطلاق. القليل من التوتر ، ولكن إذا نجح كل شيء ، فهذا رائع. بعد المرأة العجوز ، هز رأسه ، بينما يهتز أحد الوالدين المحبين ، وينظر إلى طفل لا يهدأ.

ما الذي يمنعنا من الرد بنفس الطريقة على المفاجآت غير السارة التي لا مفر منها في الحياة ، والمضايقات البسيطة ، وغباء شخص ما وإهماله ، وتضارب المصالح - ليس بسبب شيء مهم للغاية ، ولكن بسبب تفاهات؟ لماذا تمتلئ شبكة الإنترنت الروسية بالنصوص حول موضوع "لا ، حسنًا ، فكر فقط في ماهية كل الحمقى (الأوغاد ، الماشية ، البواخر)" ، العديد من هذه النصوص معلقة دائمًا في أعلى التصنيفات. يمكن أن يكون السبب أي شيء: الأطفال أحدثوا ضوضاء في المقهى ، لكن والديهم لم يسكتوهم ، فتيات ليس لديهن جمال بما فيه الكفاية ، في رأي المؤلف ، شخصيات ، يرتدون ملابس مفتوحة ، أشخاص ، في رأي المؤلف ، اركن سيارتك بطريقة خاطئة (عبور الشارع) ، أحب الطريق الخطأ ، من وجهة نظر المؤلف ، الموسيقى ، إلخ. يتلقى كل منشور من هذه التدوينات مئات التعليقات من نفس المحتوى: "نعم ، كيف تغضبني هذه النزوات أيضًا!" لا يتعلق الأمر بالأخلاق السيئة ، ولا يتعلق بالثقافة السيئة ، كما يُعتقد غالبًا ، بل بالمشاعر. إنه حقا يزعجني. يندلع الغضب من الداخل بسهولة مثل المباراة. مثل الأطفال الصاخبين أو ركب شخص ما غير مكتمل الكمال ، أو مقاطعة في مترو الأنفاق ، مصعوقة في الممر وتنظر حولها بحثًا عن علامات ، هؤلاء ليسوا مجرد أشخاص يتدخلون في شيء ما أو لا يحبونهم - إنهم معتدون. وهم بحاجة إلى رفض صارم وفوري.

أسباب الغضب

تتعدد أسباب هذا الغضب ، وهي متشابكة في نمط وثيق لدرجة أنه ليس من الواضح دائمًا أين ينتهي عمل أحد العوامل ويبدأ الآخر.

بادئ ذي بدء ، عن العدوان نفسه. على الرغم من أن هذا المفهوم في حد ذاته يُنظر إليه في بعض الأحيان بشكل سلبي ، وأن الكلمات "الغضب" و "الشر" في اللغة الروسية هي نفس الجذور ، إلا أن العدوان في الطبيعة هو خاصية مفيدة جدًا للكائنات الحية من أجل البقاء. الغرض منه هو الدفاع عن النفس ، وحماية أراضيها ونسلها ، والحصول على الغذاء (من الحيوانات المفترسة) ، والتنافس على الإناث (من الذكور). هذا هو ، العدوان ، على الرغم من أنه يمكن أن يقتل في بعض الأحيان ، فهو في حد ذاته في خدمة الحياة ، والإنجاب. في الوقت نفسه ، يكون العدوان الطبيعي دائمًا وظيفيًا واقتصاديًا للغاية ، إذا لم تكن الحياة على المحك ، يتم استخدام أشكال طقوسه بشكل أساسي: أصوات التهديد والمواقف ، صراع السلطة دون التسبب في إصابة خطيرة ، تمييز المنطقة بعلامات ، إلخ. وما إلى ذلك ، فكلما كان النوع أقل خصوبة وأكثر خطورة مسلحًا بشكل طبيعي ، قلت قدرته على اللعب بالعدوان. يمكن لقطط المدينة قضاء المساء بعد معركة دامية ، والنمور في التايغا - أبدًا.

الإنسان وحده بطبيعته حيوان ضعيف. لا أسنان ولا مخالب. لذلك ، لديه عدد قليل جدًا من البرامج الغريزية المضمنة لاستبدال القتال بالطقوس ، فالشاي ليس نمرًا. لذلك كان على الناس أن يبتكروا لأنفسهم طرقًا لتحل محل العدوان المباشر: من طقوس التأدب إلى بطولات كرة القدم ، ومن المفارقة الدقيقة إلى الإجراءات القانونية ، ومن حدود الدولة والدبلوماسية إلى المظاهرات والنقابات العمالية. نحن عدوانيون ، وتعلمنا كيف نتعايش معها ، ونتعلم أكثر ، لأنه عندما نفقد السيطرة على عدواننا ، يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ، فهناك العديد من الأمثلة في التاريخ.

لكن هذا العدوان المتسرب ، الذي بدأنا الحديث عنه ، لا يبدو كعدوان يحرس الحياة. هذا هو "العدوان بشكل عام" المنسكب ، في أي مكان وبدون غرض محدد ، مما يعني أنه في كل مكان ، دائمًا ولأي سبب ، عدوان العصاب ، أحد تعريفاته هو: "رد فعل عاطفي منتظم غير كافٍ للظروف التي تسببها عن طريق الصدمة النفسية أو الضيق (الإجهاد المستمر طويل الأمد) ". هذا هو ، حرفياً ما لدينا: رد فعل من الواضح أنه غير ملائم للسبب ، عاصفة في فنجان ، داء الكلب على أشياء صغيرة.

أي نوع من الصدمة النفسية ، أي نوع من الضيق وراء هذه الظاهرة؟

ما يكمن على السطح هو حقوق ثانوية ثابتة وليست مقيدة للغاية. مثال بسيط: في جميع المحطات لدينا الآن أجهزة الكشف عن المعادن عند المدخل. حسنًا ، البلد يعيش في خطر الإرهاب المستمر ، فليكن. في إسرائيل ، على سبيل المثال ، يقفون أيضًا في كل مكان. ولكن. في الوقت نفسه ، يتم فحص كل شيء بعناية هناك. وإذا كان لديك "رنين" ، فلن تذهب إلى أي مكان حتى تفهم الشرطة ذلك. في الوقت نفسه ، يضعون العديد من الإطارات التي تناسبهم ، ويعملون بلا كلل لفحص الحقائب ، ويحاولون جاهدين القيام بذلك بسرعة. الطابور ينتظر بفارغ الصبر: لأنه من الواضح أن كل هذا أمر جاد ومنطقي. ما الذي نملكه. مدخل واسع للمحطة. يوجد إطار واحد في المنتصف. يتم حظر باقي المساحة ببساطة بواسطة طاولات أو حواجز. في الإطار ، يغفو ثلاثة رجال شرطة أو يتحادثون. الناس ، رنين ورعد ، دون أن يرفعوا حقائبهم من أكتافهم ، يمرون إلى الداخل. لا أحد ينظر في اتجاهه ، يمكنك على الأقل إحضار بازوكا. لكن إذا أدركت فجأة أنك أخطأت في الدخول ، وأتيت إلى المكان الخطأ ، وتريد العودة ، فلن يتم إطلاق سراحك. لأن المخرج موجود. اين بالضبط؟ لكن هناك ، على بعد مائتي متر. يجب عليك ، مع الأطفال مع حقائبهم ، التغلب عليها أولاً هناك - حتى الخروج المسموح به ، ثم العودة - إلى النقطة التي تحتاج إلى العودة إليها. ربما تأخرت على قطارك. لماذا ا؟ لأن هذا كل شيء.

القيود التي ليس لها أي أساس معقول ، بالطبع ، غاضبة. تداخل الطرق والاختناقات المرورية أثناء مرور كبار المسؤولين ، وإغلاق محطات المترو المركزية في عطلات نهاية الأسبوع لمنع تجمعات المعارضة ، واشتراط إحضار أغطية الأحذية إلى المستشفى والمدرسة ، وحتى المسارات التي لسبب ما يتم وضعها دائمًا في الأماكن الخطأ التي يتواجد فيها الناس تشعر بالراحة في المشي - كل هذا يخلق خلفية ثابتة من الضيق ، كما لو كنت "في مكانك" كل دقيقة ، أوضح أنك لست من تتصل به. هذه سمة من سمات مجتمع مبني من الأعلى إلى الأسفل ، عموديًا: هنا لا تنتمي الحقوق والفرص إلى الأشخاص بحكم التعريف ، بل يتم إنزالها من الأعلى. كم وماذا يعتبرون ضروريًا. هنا ، الشخص ليس لديه "أرضه الخاصة" من حيث المبدأ ، مما يعني أنه لا توجد حدود يمكن حمايتها. قد يطلبون منه وثائق في أي لحظة ، ويملون عليه أين يمكنه ذلك ، وحيثما لا يمكنه أن يكون ، وقد يحاولون دخول المنزل للتحقق من كيفية تربية الأطفال - فهو لا ينتمي لنفسه. لم يتم انتهاك الحدود تمامًا - لقد تم كسرها وتآكلها منذ زمن طويل.

تخيل أن شخصًا ما قرر استخدام العدوان الصحي الطبيعي للدفاع عن حدوده عندما ينتهكها شخص ما. كن غاضبًا ، ارفض الامتثال للمتطلبات الغبية ، اكتب شكوى ، ارفع دعوى قضائية ، أخيرًا. اتضح أنه في مجتمع عمودي يكاد يكون هذا مستحيلاً. إجراءات تأكيد حقوقهم ، إن وجدت ، غامضة ومرهقة للغاية.لنفترض أنني أريد السيطرة على عدواني ، أي بالطرق المتحضرة ، للدفاع عن حقي في النزول من المترو في مدينتي في يوم إجازة حيث يكون ذلك مناسبًا لي. من يجب أن أقاضي؟ إلى إدارة المترو؟ الشرطة؟ إلى مكتب العمدة؟ من يتخذ القرارات ومن يستطيع عكسها؟ من الصعب دائمًا معرفة هذا. ولكن حتى لو قمت بتقديم ملف ، فسوف أواجه روتينًا لا يمكن التنبؤ به ويستغرق وقتًا طويلاً: يمكن تأجيل الاجتماعات وإلغاؤها إلى ما لا نهاية. وإذا جرت المحاكمة ، ما هي فرصي في الفوز بها؟ مع عدالتنا؟

حسنًا ، لنجرب طريقة أخرى. أريد أن أمارس حقي بشكل صريح وسلمي وغير عنيف. أي ، سأذهب على أي حال ، على الرغم من عدم طلبهم. بأدب ، دون الإساءة إلى أحد. الأمر أكثر ملاءمة بالنسبة لي هنا ، فهناك مكان خاص للمخرج ، لقد دفعت مقابل خدمات المترو وأريد الحصول عليها بالكامل ، بعد أن وصلت إلى المكان الذي أحتاج إليه ، وليس المكان المسموح به. كيف ستنتهي؟ على الأرجح ، من خلال الاحتجاز والمحاكمة ، والنتيجة هي أيضا محددة سلفا. وحتى أصدقائي وزملائي يمكنهم إدانتي: لماذا التسلق ، لأنه ليس من المفترض أن يفعل ذلك؟ الأذكى؟

أي ما يحدث: عمليًا ، يتم حظر جميع الطرق السلمية التي طورتها البشرية للدفاع عن حدودها وحقوقها في مجتمع عمودي. لا يمكننا تغيير الحكومة ، لا يمكننا تحقيق عزل من منصبه لمسؤول مذنب بانتهاك حقوقنا ، وليس لدينا فرصة لمنع تبني قوانين وقرارات تنتهك حقوقنا. تعتبر محاولات ممارسة حقوقنا دون إشعار مسبق جريمة تلقائيًا ، وسيكون هناك دائمًا نوع من "القانون" الذي بموجبه نكون مذنبين أيضًا.

لكن تم كسر الحدود! نحن متألمون. نشعر بالتوتر. لقد نشأ العدوان ولن يتبخر إلى اللامكان. عدم القدرة على حل "مزايا المشكلة" ، مثل الضغط على البخار من أعلى بغطاء ، يتطلب خروجًا.

يتم تمرير الشر في دائرة

يجد الأشخاص المختلفون مخرجًا بشكل مختلف.

واحدة من أكثرها شيوعًا هي الترجمة التنازلية للعدوان. أي بعد أن تلقيت توبيخًا فظًا من السلطات ، كن وقحًا مع أحد المرؤوسين. بعد الاستماع إلى هجوم المعلم ، اضرب الطفل. ابني ، لأول مرة يقوم برحلة طويلة بمفرده ، أجرى نقلًا في مطار فرانكفورت ، بحجم مدينة بأكملها. قال: "لكن ، وجدت طائرتي بسرعة إلى موسكو. عليك فقط أن تذهب حيث يصرخ الأهل على الأطفال ". إن عادة أي ضغوط (والسفر الجوي هو الضغط دائمًا) للاندماج في التسلسل الهرمي ، على الضعفاء ، على الأطفال ، بدلاً من الاهتمام بهم وتقليل الضغط عليهم ، للأسف ، سلوك نموذجي لمواطنينا.

هناك أنظمة كاملة حيث تأتي العدوانية في تدفق مستمر من الأعلى إلى الأسفل: الرؤساء يصرخون على مدير المدرسة ، هي على المعلم ، المعلم لطالب الصف الثامن ، يركل الصف الأول. هل من الممكن أن نتوقع ، على سبيل المثال ، أن ضابط وصاية قام رؤسائه بتغطية الهاتف بألفاظ بذيئة (الواقع ، للأسف) شيء ما بالجزء الذي تم تلقيه من العدوان سيفعله بسرعة ويلتقي بالزائر بابتسامة على وجهه؟

الطريقة التالية متكررة جدًا أيضًا: إعادة توجيه العدوان أفقيًا. هذا يعني ، ببساطة ، أن تغضب من كل من حولك. أي شخص وكل شخص ، عن طيب خاطر أو كره ، سيقف في الجانب الآخر. لكن هذا الاختيار محفوف أيضًا: إذا كنت غاضبًا باستمرار من أي شخص ، فسوف تكتسب بسرعة سمعة كشخص أحمق ذي شخصية سيئة. ولن تحب نفسك. لذلك ، هناك خيار جيد: ألا تغضب من الجميع ، بل على الآخرين. لا يهم الآخرين: الأخلاق ، السلوك ، الدين ، الجنسية ، الجنس ، ملامح شخصية أو خطاب ، إنجاب (ليس لديك) أطفال ، سكان العاصمة (المقاطعة) ، متعلم (غير متعلم) ، مشاهدة التلفزيون (عدم مشاهدة التلفزيون)) ، الذهاب إلى المسيرات (وليس المسيرات). يتم استخدام الحجج ، ويتم بناء أنظمة طويلة ورفيعة من الأدلة لماذا من الجيد والصحيح اختبار وإظهار العدوان تجاههم. هناك أشخاص متشابهون في التفكير ، والآن يمكنك "أن تكون أصدقاء ضد" ، وفي نفس الوقت سوف يرضون شعورهم بالانتماء.مما لا يثير الدهشة ، أن لعبة الصديق أو العدو هذه تحظى بشعبية كبيرة كطريقة لإعادة توجيه العدوان.

أخيرًا ، يمكنك إعادة توجيه العدوان إلى الأعلى أيضًا ، ولكن ليس صعودًا حيث جاء الدافع الذي أضر بك ؛ هذا ، كما قلنا سابقًا ، إما مستحيل أو خطير ، ولكن في مكان ما إلى الأعلى. كما يقولون ، أطلق النار في الهواء. على سبيل المثال ، كره "الرؤساء بشكل عام". توبيخ السلطات دون محاولة واحدة للدفاع عن حقوقهم. من الجيد أيضًا أن تكره حكومة بلد آخر. إنها بسيطة وآمنة وراقية للغاية. كما في نكتة سوفييتية قديمة: لدينا حرية التعبير ، يمكن للجميع الذهاب إلى الميدان الأحمر وشتم رئيس الولايات المتحدة.

الخيار الأكثر قبولًا و "ذكاءً" (وكذلك "المسيحي") هو محاولة إخماد الاندفاع العدواني على النفس. استلق على قنبلة العدوان ، وقم بتغطيتها بنفسك. هناك شيء واحد سيء - لم ينجح أحد في القيام بذلك لفترة طويلة. لا تدع في وقت واحد ، مثل الرمان ، ولكن لعدة سنوات العدوان الذي ابتلعه جهد الإرادة يدمر الجسم ، ويتحول إلى مرض وإرهاق. إما أن يخضع الشخص لمتطلبات البيئة ويبدأ بانتظام ، مثل أي شخص آخر ، في أن يكون قائدًا للعدوان من أعلى في جميع الاتجاهات ، أو يتعلم ألا يشعر ، ويستوعب تلك "اللطف" المصطنع الذي غالبًا ما يزعج الناس ، بالتأكيد "مثقفين" (أو مؤمنين بشكل قاطع).

عليك أن تكون قديساً ، حتى لا تدمر ولا تنتقل ، حتى لا تدمر ولا تنتقل ، والقديسين ، كما تعلمون ، لا يزرع الحقل.

مهاجم عاجز

ومع ذلك ، هذه ليست نهاية الأمر. يمكنك إعادة توجيه العدوان. لكن في الوقت نفسه ، كما تعلم: لم تحل المشكلة. لم تذهب الحدود المنتهكة إلى أي مكان. أنت لم تحمي نفسك أو طفلك أو إقليمك أو حقوقك. احتمل ، ابتلع. ولهذا أنت تكره نفسك وتحتقره. هذا يعني أن كل فعل تافه على ما يبدو لانتهاك حدودك (صراخ المراهقين تحت النافذة ليلاً) ليس مجرد مصدر إزعاج وعار لك (لا يسمحون لك بالنوم) ، إنه سؤال يبدو في رأسك بسخرية. التنغيم الساخر: حسنًا ، وماذا ستفعل؟ أنت يا من لا تقدر على شيء؟ أنت لا شيء؟

لا توجد خبرة في حل مثل هذه المواقف ، ولا توجد تقنيات مثبتة لحماية الحدود ، وتقريباً لا توجد حدود بحد ذاتها. بخوف. الصعب. ليس من الواضح كيف. ويقوم العشرات من الأشخاص برمي أسرتهم والقبض عليهم ، يشتمون "هؤلاء النزوات" ويلتمونهم ، لكن لن ينزل أحدًا ليطلب منهم الهدوء ولن يتصل أحد بالشرطة لاستدعاء فرقة المناوبة. لأن: ماذا لو كانوا عدوانيين؟ ماذا لو لم يستمعوا؟ هل ستأتي الشرطة؟ وبشكل عام ، ما أحتاجه أكثر من أي شخص آخر ، يتحمله الآخرون.

المفارقة هي أننا في الحقيقة لا نتعامل مع الإفراط ، ولكن مع نقص في العدوانية ، والعدوان الصحي الذي يمكن أن يحمي. تؤدي العادة طويلة المدى المتمثلة في ترك هذه الطاقة في القنوات الجانبية إلى حقيقة أنه في أكثر المواقف وضوحًا ووضوحًا ، عندما نحتاج إلى الدفاع عن حدودنا وحماية سلامنا وأحبائنا ، فإننا غاضبون بلا حول ولا قوة ونفعل. لا شيئ. بعد أن قررت مسبقًا أن هذا أمر مستحيل ، على الرغم من أن المراهقين تحت النافذة ليسوا دولة بوليسية ، ويمكن للمرء عمومًا أن يحاول.

أتذكر حالة: في الصيف ليلاً ، كان شخص ما يركب بانتظام تحت النوافذ على دراجة بخارية ذات صوت عالٍ. تقلبنا واستدارنا ، وغضبنا ، ونظرنا من النافذة ، ولم نجرؤ على النزول إلى الطابق السفلي لفترة طويلة. في رأسي ، كانت الأوهام تدور حول كيف أن صاحب دراجة بخارية وقحة ، وهو غريب أخلاقي ، يقود سيارته ليلاً بشكل خاص ، يستمتع بسلطته على حي بأكمله ، والذي لا يسمح له بالنوم ولا أحد يستطيع أن يفعل أي شيء له. أخيرًا ذهبنا إلى الفناء - أردنا النوم بشكل لا يطاق. كان زوجي غاضبًا بالفعل ، فقد اعترض طريق الدراجة ، وعندما تباطأت ، أمسك جلادنا من الياقة. ثم سمعنا صوتًا خائفًا: "عمي ، لا تضربني ، من فضلك!" تبين أن "المهووس الأخلاقي" كان طفلًا ضعيفًا يبلغ من العمر 13 عامًا ، والذي أوضح بشكل مرتبك أنه كان يتزلج ليلًا لمجرد أنه ليس لديه حقوق ، لكنه ببساطة لم يفكر في حقيقة أنه يمكن للمرء أن يسمع الكثير في الشقق: على العكس من ذلك ، كان واثقًا من حلول الليل ، والجميع نائمون ولن يعرف أحد. حسنًا ، من الواضح نوع الآباء الذين لم يقلقوا ، وأين الطفل في الثانية صباحًا. حملت دراجتي النارية وذهبت في رحلة على الأرض القاحلة. صرخنا من بعده لنقود بحذر. كان الأمر مضحكًا وخجلًا مني ومن تخيلاتي عن شخص رائع وخبيث.

إليكم سبب أعمق وأكثر جدية: عدم الإيمان بالنفس ، وعي الجبن ، وازدراء المرء وكراهيته غير القادر على الدفاع عن النفس ، يجعل كل حالة أكثر إيلامًا بمئات المرات. للخروج من حالة التفاهة ، يستخدم الناس العدوان مرة أخرى - كطريقة للشعور ، على الأقل لفترة من الوقت ، بقوتهم ووجودهم. بالنسبة لأي عدوان من الأعلى ، هناك دائمًا أولئك الذين يرغبون في الانضمام و "الدعم" بصوت عالٍ (أحيانًا بصوت أعلى وأكثر نشاطًا حتى من المعتدي نفسه) ، كما لو أن هذا الاندماج الرمزي مع "القوي" يمنحهم التساهل من التفاهة. ولا تجف تيارات العدوان المعاد توجيهه وتتناثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه.

وننزل من ممر المطار وندخل هذه الهالة المألوفة ، وأكتافنا وأصابعنا وفكيننا مشدودون ببراعة …

ماذا أفعل

ماذا أفعل؟ بادئ ذي بدء ، كن على علم بكل هذا. إدراك أن موقف التضحية الأبدية ليس على الإطلاق موقعًا للسكينة و "اللطف". هذا موقف عدواني سلبي لا حول له ولا قوة ، يدمر كلاً من أنفسنا ونسيج المجتمع ، لأنه عندما يكون الجميع "قبيحًا" - أي نوع من النسيج الاجتماعي يمكن أن يكون؟

لكي ندرك أننا نتخذ هذا الموقف ليس فقط لأننا دفعنا إليه ، ولكن أيضًا باختيارنا. وهي نافعة بكل العيوب ولا تنص على أي عمل ولا مسئولية. الجلوس والاعتياد على الغضب من كل شيء والجميع بسيط ومريح.

ولكن إذا أردنا أن نتوقف يومًا ما عن سماع السؤال "لماذا يغضب الجميع في روسيا؟" ووقف "الاستمتاع" بالغضب العاجز المنتشر في كل مكان ، نحتاج إلى استعادة عدواننا وغضبنا الصحي وقدرتنا على الدفاع عن أنفسنا. لاستدعاء أو إنشاء تقنيات جديدة للدفاع عن حدودنا ، تعلم ألا تخشى أن تقول: "لا أوافق ، هذا لا يناسبني" ، ولا تخاف من "التمسك" ، وتعلم الاتحاد مع الآخرين للدفاع عن حقوقك. ليس من قبيل الصدفة ، على سبيل المثال ، أن يلاحظ الكثير من الناس أن حشد الناس في مسيرات الاحتجاج ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، تبين أنهم أكثر ودية ومهذبة ومبهجة من الحشد في مترو الأنفاق في ساعة الذروة. عندما يتعلم الناس طريقة حضارية للتعبير عن عدوانهم مباشرة على العنوان ، فلن يكون لديهم ما يغضبون من الآخرين.

في نهاية المطاف ، تتمثل المهمة في إعادة بناء الحدود على جميع المستويات من الأسفل إلى الأعلى ، لإعادة تشكيل مجتمع رأسي إلى مجتمع ذي تكوين أكثر تشويقًا وتعقيدًا. ومن المحتمل أن يتضح بعد ذلك أننا لسنا أشرارًا على الإطلاق ، بل على العكس تمامًا.