الخوف من سوء الفهم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

إذا سألت الأشخاص الذين يخشون ماذا ، فيمكنك سماع مجموعة مميزة جدًا من المخاوف. المرض والموت والسجن وفشل الخطط والفشل في الحياة المهنية والشخصية وما إلى ذلك هي أمور مخيفة. إلخ. لكن غالبًا ما يتجاهل الناس أحد المخاوف الأكثر شيوعًا. إنه الخوف من سوء الفهم. قل ، هذا نادرًا ما يحدث حقًا؟ في مثل هذا الشكل الواضح والرسمي ، فهو نادر بالفعل. لكن أخبرني ، من الذي لا يعاني من قشعريرة على الجلد إذا أسيء تفسير كلماتك فجأة أو وجدت نصًا فرعيًا فيها؟ على الرغم من أنه يبدو أنهم أساءوا فهمك ، إلا أنه يتحسن ، إذا كان الشخص لا يفهم على أي حال ، فيمكنك أن تهز كتفيك وتذهب في عملك ، وتترك خصمك مع صراصيره. لكن لا. هناك الكثير من الناس الذين يدركون أن المحاور أساء فهمهم ، يكادون يشعرون بالذعر. بالنسبة لهم ، فإن تفسير شخص غريب يساوي تهديدًا للشخص ، حتى لو كان هذا التفسير غبيًا تمامًا. على سبيل المثال ، قلت إنك تحب التفاح ، لكن من المفهوم أنك تكره الجزر. هنا ، من ناحية ، يرتبط هذا الخوف بالتهديد بفقدان الحب. إذا قرر الناس أنني أكره الجزر ، فإنهم ، عشاق الجزر ، لن يحبونني ويحترمونني. من ناحية أخرى ، يشعر الشخص بالتهديد بفقدان السيطرة على الوضع الاجتماعي. إذا لم أثبت الآن للناس بسرعة ولائي للجزر ، فسوف يزداد الوضع سوءًا ، وسيعرف العالم كله أنني أكره الجزر. وهناك لا يمكنك شرح أي شيء للناس ، لأنه إذا كنت لا أحب الجزر ، فسيكون من الواضح أنني ما زلت أكره البنجر واللفت …. وهناك ستستمر في الاندفاع. هذا الخوف في القوة والمظهر ليس هو نفسه للجميع. مثل جميع أنواع الرهاب الأخرى ، يمكن تقسيمها إلى 3 درجات من الشدة:

1. ينشأ شعور حاد غير سار عندما يسأل المحاورون مرة أخرى أو يوضحون ما قيل. أو تظهر التجارب السلبية عندما يقول المحاور "في الحقيقة أنت لم تقصد هذا ، بل قصدت شيئًا آخر". بعد الحادث ، هناك "طعم" طويل إلى حد ما في شكل مزاج سيئ أو تهيج أو أفكار غير سارة حول ما حدث.
2. عند التخطيط للتواصل مع الناس ، هناك قلق من أنهم سوف يسيئون الفهم. خارج هذا الوضع ، لا توجد مظاهر خاصة.
3. يشعر الشخص بالقلق باستمرار من أنه غير مفهوم. وبسبب هذا ، فإنه يحد من اتصالاته ، والحياة ، لفترة طويلة ، قلقة بشأن "الإخفاقات". حتى عندما يبدو أن الجميع يفهمون بعضهم البعض ، فقد يكون لدى الشخص خوف أو قلق مرتبط بذلك ، وفجأة يبقى شيء غير مفهوم وسيتم تفسيره بشكل غير صحيح.

كل شيء كالعادة منذ الطفولة. ربما واجه الجميع سوء فهم من جانب والديهم. عندما لا يزال الطفل لا يعرف كيف يتحدث ، ولكن لديه بالفعل احتياجات ، قد لا يفهم الوالدان متطلباته. أطعمه عندما يبرد أو ارتد ملابسه عند الجوع. لكن هذا أمر شائع والأطفال مع والديهم ، في النهاية ، يتعايشون مع بعضهم البعض. هؤلاء. مثل هذا الموقف طبيعي ، وحتى يتم التعبير عن الفكرة بأنها مهمة لنمو الطفل. لكن في وقت لاحق ، عندما يتحدث الطفل مع نفسه تمامًا ، وحتى يكون له رأي ، يمكن للوالدين قلب كلماته لجعله يشعر بالذنب. والشعور بالذنب ، كما تعلم ، هو الرافعة والأداة الرئيسية للتعليم في بعض العائلات. في الوقت نفسه ، يمكن تحريف أي عبارة أو سلوك محايد للطفل بحيث يتضح أنه تصور أو أراد شيئًا غير لائق أو مسيئًا. فهو ، على سبيل المثال ، لا يريد العصيدة فحسب ، بل يريد الإساءة إلى قدرات والدته في الطهي. إنه لا ينظر فقط إلى الفطائر على الطاولة ، بل يريد أن يلتهمها بوقاحة ولا يتركها لأحد. كيف لا تخجل من أن تكون مثل هذا الأناني والنهم! حتى لو لم يكن لدى الطفل أي أفكار سيئة بشأن الفطائر ، فمن الصعب جدًا عليه أن يستخلص من أقوال الوالدين. ما يقوله الوالد لا يعترض عليه الطفل حتى سن معينة. هؤلاء. في نفس الوقت لديه "حقيقتان" متاحتان.يتعلق أحدهما بحقيقة أنه لم يفكر في أي شيء من هذا القبيل ، والآخر ، أن "أمي تعرف بشكل أفضل ما كنت أعتقده". أول دفاع ممكن هو التبرير والشرح. لكن مع هؤلاء الآباء ، لا تعمل التفسيرات. إنهم غير راضين عن كل هذا من أجل فهم الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالة الإمساك بالطفل على المخزي ، لا يمكن بأي حال من الأحوال ربطها بأي نوع من السلوك. عندما يرغب الآباء في اختبار قوة السيطرة على نسلهم ، فإنهم يتوصلون على الفور إلى سبب. بناءً على ذلك ، يتوقع الطفل باستمرار أنه سيقع في شيء مخجل لا يعرف عنه بعد. اعتمادًا على عدد المرات التي استخدم فيها الوالدان مثل هذه الأساليب ، ومدى تأثر الطفل ، ويتطور الخوف. من شعور غير مهم بأنك لا تستطيع أن تشرح للناس بشكل صحيح ما تريده إلى شعور بعدم كفاءتك العالمية. في الحالة الأخيرة ، لا يطور الطفل حدود الشخصية بشكل كافٍ ، وهو مفهوم ضعيف وشعور بأنه بشكل عام نوع من "الحيوانات المجهولة" المليئة برغبات قذرة ومخزية. هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند التعامل مع هذا الخوف.

1. من الطبيعي تمامًا أننا لا نستطيع دائمًا التعبير عن رغباتنا ومشاعرنا بدقة ووضوح. في بعض الأحيان لا نفهم بوضوح ما يحدث لنا.
2. ليس فقط لا يمكنك إخبار الناس بشيء واضح. يمكن للناس أيضًا ، لأسباب مختلفة ، ألا يفهموا ما يقال لهم. شخص ما ليس لديه موارد كافية لفهمه ، شخص ما ليس لديه رغبة في فهم ما يقال له. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين لديهم أفكار مبالغ فيها ، بغض النظر عن كيفية رقصهم أمامهم ، سيفهمون ما قيل فقط في إطار فكرتهم الثابتة.
3. إذا كان بعض الناس لا يفهمونك ، فهذا لا يعني أنهم نفس المجموعة التي يتم من خلالها تقييم سكان الأرض. قد لا تكون عينة المعارف والجيران جيدة إلى هذا الحد.
4. التمييز بين فهم الناس وتوقعاتهم. في كثير من الأحيان ، يتبع عبارة "لكنك في الحقيقة تعني …" هبوط صراصيرها. من المستحيل إيقاف عملية الإنزال. هؤلاء. رد فعلهم لا علاقة له بشخصيتك تمامًا. لقد قلت للتو كلمة السر وتم رفع هبوط الصرصور عند الإنذار.