طبع

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

حول مزاجه

"ما يبتعد عنه الشخص الكولي ، لا يلاحظه الشخص البلغم ، الشخص المتفائل سوف يتخطاه ، عقبة الكآبة".

"في أفراح وأحزان الحياة اليومية العادية ، عليك أن تكون متفائلًا. في أحداث الحياة الهامة - حزن. فيما يتعلق بالانطباعات التي تؤثر بعمق على مصالحنا - كولي. وأخيرًا ، شخص بلغم في تنفيذ قرارات متخذة"

المزاج - يتجلى من خلال الحركة والقوة وتوازن العمليات العصبية.ربط أبقراط أنواع مزاج الإنسان بهيمنة أحد العناصر الأربعة ("عصائر الحياة") في الجسم.

الأشخاص الذين تهيمن الصفراء على جسدهم يكونون مندفعين و "حارين". كانوا يطلق عليهم الكولي. NS - قوي ، متحرك ، غير متوازن.

اللمف (البلغم) يجعل الشخص بطيئًا وهادئًا - بلغم. NS - قوي ومستقر ومتوازن

الشخص الذي يغلب الدم (sangwa) هو شخص مرح ومتحرك - شخص متفائل. NS - قوي ومتحرك ومتوازن

وهيمنة الصفراء السوداء (ثقب ميلينا) تجعل الشخص خائفًا وحزينًا وحزينًا. NS - ضعيف وغير نشط وغير متوازن

بالطبع ، أنا وأنت نعلم أن أنواع مزاج الإنسان لا يمكن تفسيرها بمحتوى السوائل في الجسم. ولكن ما الذي يجعل الشخص بعد ذلك متفائلًا ، أو بلغمًا ، أو حزينًا ، أو كوليًا؟

ا. أثبت بافلوف أن نوع المزاج يتم تحديده من الناحية الفسيولوجية ويعتمد على نوع النشاط العصبي العالي ، والذي بدوره فطري.

حتى الإخوة والأخوات بالدم والتوائم الذين يعيشون جنبًا إلى جنب لديهم اختلافات كبيرة في سلوك الناس بسبب خصائصهم المزاجية.

يمكن أن يساعد وصف ميزات المزاجات المختلفة في فهم سمات مزاج الشخص ، إذا تم التعبير عنها بوضوح ، ولكن الأشخاص الذين يتمتعون بسمات واضحة لمزاج معين ليسوا شائعين ، وغالبًا ما يكون لدى الناس مزاج مختلط في مجموعات مختلفة.

قانون السابع

تحدث أهم التغييرات في بنية المزاج كل 7 سنوات (في 7 ، 14 ، 21 ، 28 ، إلخ.)

اختبار لتحديد "صيغة المزاج" (أ. بيلوف)

تعليمات:

ضع علامة "+" على تلك الصفات الموجودة في "جواز سفر" المزاج الشائعة بالنسبة لك ، كل يوم.

الناس الكولي: لا يهدأ ، صعب الإرضاء. غير مقيد ، سريع الغضب ؛ نافذ الصبر؛ قاسية ومباشرة في التعامل مع الناس ؛ حاسمة واستباقية. عنيد؛ الحيلة في حجة. العمل في الحمقى يميلون إلى المخاطرة ؛ لا يرحم. لديك خطاب سريع وعاطفي مع نغمات مشوشة ؛ غير متوازن وعرضة للحماس. الفتوة العدوانية عدم تحمل أوجه القصور. لها تعابير وجه معبرة. قادرون على التصرف بسرعة واتخاذ القرار ؛ السعي بلا كلل لأشياء جديدة ؛ لديهم حركات حادة ومندفعة. المثابرة على تحقيق الهدف المحدد ؛ عرضة لتقلبات المزاج

عد عدد الإيجابيات الخاصة بك.

المتفائلون: مرحون ومبهجون ؛ نشيط وعملية. غالبًا لا تكمل العمل الذي بدأته ؛ يميلون إلى المبالغة في تقدير أنفسهم ؛ قادرون على استيعاب الأشياء الجديدة بسرعة ؛ غير مستقرة في المصالح والميول ؛ تجربة النكسات والمتاعب بسهولة ؛ التكيف بسهولة مع الظروف المختلفة ؛ القيام بأي عمل جديد بحماس ؛ تهدأ بسرعة إذا لم يعد الأمر يثير اهتمامك ؛ الانخراط بسرعة في وظيفة جديدة والانتقال بسرعة من وظيفة إلى أخرى ؛ عبئ نفسك برتابة العمل الشاق اليومي ؛ اجتماعيًا ومتجاوبًا ، لا تشعر بالضيق مع أشخاص جدد لك ؛ هاردي وفعال لديك خطاب بصوت عالٍ وسريع ومميز مصحوبًا بالإيماءات وتعبيرات الوجه المعبرة ؛ الحفاظ على رباطة جأشك في المواقف الصعبة غير المتوقعة ؛ دائما مزاج مرح. تغفو بسرعة واستيقظ. في كثير من الأحيان لا يتم جمعها ، وتظهر التسرع في اتخاذ القرارات ؛ تميل أحيانًا إلى الانزلاق على السطح ، وتشتيت انتباهها.عد عدد الإيجابيات الخاصة بك.

البلغم: هادئ وبارد. متسقة ومفصلة في العمل ؛ دقيق وحكيم تعرف كيف تنتظر. صامتون ولا يحبون الدردشة عبثا ؛ أن يكون لديك كلام هادئ ومتساوٍ ، مع توقفات ، بدون انفعالات وإيماءات وتعبيرات وجهية واضحة ؛ ضبط النفس والصبر اجعل العمل يبدأ حتى النهاية ؛ لا تضيعوا طاقتكم الالتزام بالروتين اليومي المتطور ، والحياة ، والنظام في العمل ؛ كبح النبضات بسهولة ؛ لا تتقبل الموافقة واللوم ؛ هم لطيفون ، أظهروا موقفًا متعاليًا تجاه الانتقادات الموجهة إليك ؛ ثابتة في علاقاتهم واهتماماتهم ؛ ابدأ العمل ببطء وانتقل ببطء من نشاط إلى آخر ؛ متساو في العلاقات مع الجميع ؛ أحب الترتيب والنظام في كل شيء ؛ تجد صعوبة في التكيف مع البيئة الجديدة ؛ التحمل.

عد عدد الإيجابيات الخاصة بك.

حزن: خجول وخجول. تضيع في بيئة جديدة ؛ تجد صعوبة في إقامة اتصال مع الغرباء ؛ لا تؤمن بنفسك. بسهولة تحمل الوحدة. تشعر بالاكتئاب والارتباك عند الفشل ؛ يميلون إلى الانسحاب إلى أنفسهم ؛ تتعب بسرعة لديك خطاب هادئ أنت تتكيف قسريًا مع شخصية المحاور ؛ تأثر بالبكاء. عرضة للغاية للموافقة واللوم ؛ جعل مطالب عالية على نفسك والآخرين ؛ عرضة للشك والريبة. حساس بشكل مؤلم وسهل الجرح ؛ شديد الحساسية سرية وغير مترابطة ، لا تشارك أفكارك مع أي شخص ؛ غير نشط وخجول. مطيع ، خاضع ؛ نسعى جاهدين لاستحضار التعاطف والمساعدة من الآخرين.

عد عدد الإيجابيات الخاصة بك.

العمليات الحسابية

الآن احسب صيغة المزاج:

قدم = X (فأس 100٪) + ج (أك 100٪) + ف (أف 100٪) + م (آم 100٪)

أ أ أ أ

أين:

FT هي صيغة المزاج ،

X - مزاج كولي ،

ج - المزاج المتفائل ،

F - مزاجه بلغمي ،

م - مزاج حزين ،

أ - العدد الإجمالي للإيجابيات طوال الاختبار (لجميع الأنواع الأربعة)

آه - عدد الإيجابيات في "جواز السفر الكولي" ،

AF - عدد الإيجابيات في "جواز السفر البلغم"

كما - عدد الإيجابيات في "جواز السفر المتفائل" ،

Am هو عدد الإيجابيات في "جواز السفر الحزين".

في الشكل النهائي ، تأخذ صيغة المزاج ما يلي ، على سبيل المثال ، الشكل:

FT = 35٪ X + 30٪ C + 14٪ إناث + 21٪ م

هذا يعني أن هذا المزاج هو 35٪ كولري ، 30٪ متفائل ، 14٪ بلغم ، 21٪ كئيب.

إذا كانت النتيجة النسبية لعدد الإجابات الإيجابية لأي نوع هي 40٪ أو أكثر ، فإن هذا النوع من المزاج هو السائد فيك.

إذا كانت نسبة 30 - 39٪ - فإن صفات هذا النوع يتم التعبير عنها بوضوح تام ،

إذا كان 20 - 29 ٪ ، ثم يتم التعبير عن الصفات من هذا النوع في المتوسط ،

إذا كانت نسبة 10 - 19 ٪ ، يتم التعبير عن صفات هذا المزاج إلى حد ما.

مزاج متفائل

الشخص المتفائل يتقارب بسرعة مع الناس ، ويكون مبتهجًا ، ويتحول بسهولة من نوع من النشاط إلى آخر ، لكنه لا يحب العمل الرتيب. يتحكم بسهولة في عواطفه ، ويستقر بسرعة في بيئة جديدة ، ويتعامل بنشاط مع الناس. حديثه بصوت عال وسريع ومتميز مصحوب بتعابير وجهية وإيماءات. لكن هذا المزاج يتميز ببعض التناقض. إذا تغيرت المنبهات بسرعة ، يتم الحفاظ على حداثة الانطباعات واهتمامها طوال الوقت ، يتم إنشاء حالة من الإثارة النشطة في الشخص المتفائل ويظهر نفسه كشخص نشط ونشط وحيوي. إذا كانت التأثيرات طويلة ورتيبة ، فإنها لا تدعم حالة النشاط والإثارة والشخص المتفائل يفقد الاهتمام بالموضوع ، فهو يعاني من اللامبالاة والملل والخمول. يتطور الشخص المتفائل بسرعة إلى مشاعر الفرح والحزن والعاطفة وسوء النية ، لكن كل هذه المظاهر لمشاعره غير مستقرة ، ولا تختلف في المدة والعمق.تظهر بسرعة ويمكن أن تختفي بنفس السرعة أو حتى يتم استبدالها بالعكس. يتغير مزاج الشخص المتفائل بسرعة ، ولكن كقاعدة عامة ، يسود المزاج الجيد.

المزاج البلغمي

شخص من هذا المزاج بطيء وهادئ وغير مستعجل ومتوازن. في الأنشطة ، يظهر الدقة والتفكير والمثابرة. هو ، كقاعدة عامة ، يأتي بما بدأه حتى النهاية. يبدو أن جميع العمليات العقلية لدى الشخص البلغم تسير ببطء. يتم التعبير عن مشاعر البلغم ظاهريًا بشكل ضعيف ، وعادة ما تكون غير معبرة. والسبب في ذلك هو التوازن وضعف حركة العمليات العصبية. في العلاقات مع الناس ، يكون الشخص البلغم دائمًا هادئًا ، واجتماعيًا باعتدال ، ومزاجه مستقر. يتجلى هدوء الشخص المزاج البلغم أيضًا في موقفه من أحداث وظواهر حياة الشخص البلغم ، فليس من السهل أن تغضب وتؤذي عاطفيًا. من السهل تطوير القدرة على التحمل ورباطة الجأش والهدوء في شخص يعاني من المزاج البلغم. لكن يجب على الشخص البلغم أن يطور الصفات التي يفتقر إليها - القدرة الكبيرة على الحركة ، والنشاط ، وعدم السماح له بإظهار اللامبالاة بالنشاط ، والخمول ، والقصور الذاتي ، والتي يمكن أن تتشكل بسهولة في ظل ظروف معينة. في بعض الأحيان ، يمكن لأي شخص من هذا المزاج تطوير موقف غير مبال تجاه العمل ، تجاه الحياة من حوله ، تجاه الناس وحتى تجاه نفسه.

تنبيه: يجب عدم إرسال الأولاد البلغميين المصابين باضطرابات عصبية إلى الحديقة قبل سن 3.5 سنوات.

مزاجه الكولي

الناس من هذا المزاج سريعون ، ومتحركون بشكل مفرط ، وغير متوازن ، وسريعي الانفعال ، وجميع العمليات العقلية فيها تتقدم بسرعة وبشكل مكثف. تتجلى غلبة الإثارة على التثبيط ، المتأصلة في هذا النوع من النشاط العصبي ، بشكل واضح في التعصب ، والاندفاع ، وسرعة الغضب ، والتهيج الكولي. ومن هنا جاءت تعابير الوجه التعبيرية ، والكلام المتسرع ، والإيماءات الحادة ، والحركات غير المقيدة. تكون مشاعر الشخص من مزاج الكولي قوية ، وعادة ما تتجلى بوضوح ، وتنشأ بسرعة ؛ في بعض الأحيان يتغير المزاج بشكل كبير. من الواضح أن عدم التوازن المتأصل في الشخص الكولي مرتبط بنشاطاته: فهو ينطلق إلى العمل مع زيادة بل وشغف ، بينما يُظهر القوة وسرعة الحركات ، فهو يعمل برفع مستوى ، متغلبًا على الصعوبات. ولكن في حالة الشخص المصاب بمزاج كولي ، يمكن أن ينضب إمداد الطاقة العصبية بسرعة في عملية العمل ، ومن ثم يمكن أن يحدث انخفاض حاد في النشاط: يختفي الارتفاع والإلهام ، وينخفض المزاج بشكل حاد. في التواصل مع الناس ، يعترف الكولي بالقسوة ، والتهيج ، وسلس البول العاطفي ، والذي لا يمنحه في كثير من الأحيان الفرصة لتقييم تصرفات الأشخاص بموضوعية ، وعلى هذا الأساس يخلق مواقف صراع في الفريق. الاستقامة المفرطة ، وسرعة الغضب ، والقسوة ، وعدم التسامح تجعل أحيانًا من الصعب وغير السار أن تكون في فريق من هؤلاء الأشخاص.

مزاج حزين

العمليات العقلية بطيئة في الأشخاص السودانيين ، فهم بالكاد يتفاعلون مع المنبهات القوية ؛ يسبب التوتر المطول والقوي نشاطًا بطيئًا لدى الأشخاص من هذا المزاج ، ثم إنهاءه. عادة ما يكون الأشخاص الكئيبون سلبيين في العمل ، وغالبًا ما يكون لديهم القليل من الاهتمام (بعد كل شيء ، يرتبط الاهتمام دائمًا بتوتر عصبي قوي). تنشأ المشاعر والحالات العاطفية لدى الأشخاص ذوي المزاج الكئيب ببطء ، ولكنها تختلف في العمق والقوة والمدة ؛ الأشخاص الكئيبون معرضون للخطر بسهولة ، فهم بالكاد يستطيعون تحمل المظالم والمظالم ، على الرغم من أن كل هذه التجارب ظاهريًا يتم التعبير عنها بشكل سيء فيها. ممثلو المزاج الكئيب معرضون للعزلة والوحدة ، ويتجنبون التواصل مع أشخاص جدد غير مألوفين ، وغالبًا ما يكونون محرجين ، ويظهرون حرجًا كبيرًا في بيئة جديدة. كل ما هو جديد وغير مألوف يسبب حالة من التثبيط لدى الناس السوداوية.ولكن في بيئة مألوفة وهادئة ، يشعر الأشخاص الذين لديهم مثل هذا المزاج بالهدوء ويعملون بشكل منتج للغاية. من السهل على الأشخاص الحزينين تطوير وتحسين عمقهم المتأصل واستقرار مشاعرهم ، وزيادة قابلية التأثر بالتأثيرات الخارجية.

كل مزاج له خصائص إيجابية وسلبية.

التنشئة الجيدة والتحكم والتحكم في النفس تجعل من الممكن إظهار:

حزين ، كشخص متأثر بمشاعر ومشاعر عميقة ؛

بلغم ، كشخص متمرس دون اتخاذ قرارات متسرعة ؛

متفائل ، كشخص مستجيب للغاية لأي وظيفة ؛

شخص كولي ، كشخص عاطفي ومحموم ونشط في العمل.

قد يكون أو لا يكون أي شخص لديه أي نوع من المزاج قادرًا ؛ لا يؤثر نوع المزاج على قدرات الشخص ، فقط بعض مهام الحياة يسهل حلها من قبل شخص من نوع واحد من المزاج ، والبعض الآخر من قبل شخص آخر.