الكوميديا ، حب الشباب ، الزهم. علم النفس الجسدي لحب الشباب (البداية)

جدول المحتويات:

فيديو: الكوميديا ، حب الشباب ، الزهم. علم النفس الجسدي لحب الشباب (البداية)

فيديو: الكوميديا ، حب الشباب ، الزهم. علم النفس الجسدي لحب الشباب (البداية)
فيديو: معلومات في علم النفس عن الحب والحياة #31 2024, مارس
الكوميديا ، حب الشباب ، الزهم. علم النفس الجسدي لحب الشباب (البداية)
الكوميديا ، حب الشباب ، الزهم. علم النفس الجسدي لحب الشباب (البداية)
Anonim

إن عادة ربط حب الشباب (البثور) بالمراهقين يبعدنا بشكل كبير عن فهم ما يمكن أن يكون وراء حب الشباب. في حين أن معظم المراهقين يتغلبون على مشكلة حب الشباب ، فمن المرجح أن يتم استشارة المعالجين من قبل الأشخاص في سن لا يعانون من مشاكل "المراهقة" هذه ، ولكنهم يعانون بشدة من حب الشباب بطريقة أو بأخرى. في هذه المقالة ، التي تتكون من 3 أجزاء ، سأحاول تسليط الضوء على أكبر عدد ممكن من الاتجاهات المختلفة التي ، وفقًا للنظرية النفسية الجسدية ، من المنطقي دراسة هذه المشكلة. يمكن تقديم الخطة العامة على النحو التالي: 1- وصف المشكلة والأسباب المحتملة. 2 - المظاهر الرئيسية والمشاكل ذات الصلة ؛ 3 - رد فعل العميل للمرض وخيارات التصحيح سواء بشكل مستقل أو بمساعدة معالج نفسي.

يميل بعض الأطباء إلى شطب الجانب النفسي الجسدي لاعتماد الجلد على الحالة النفسية على حقيقة أنه حتى في الرحم ، يتشكل الجهاز العصبي والجلد من نفس الفص الجرثومي. غالبًا ما يقدم علماء النفس ، الذين يوضحون العلاقة ، أمثلة على كيفية تفاعل الجلد مع تجاربنا العاطفية: عندما نشعر بالقلق (الاحمرار) ، عندما نخاف (التعرق المفرط ، قشعريرة الأوز) ، إلخ. جهاز معين. وبالتالي ، فإن الجلد ليس مجرد انعكاس لتجاربنا ، ولكنه أيضًا نوع من الشاشة للحالة الداخلية للشخص. عموما … نقول أن الجلد هو ألمع مطور لما يحدث لنا بالداخل. بسبب هذه العولمة ، لا يمكن تعميم التشخيصات النفسية الجسدية على أساس "الجلد" ، ولكل مشكلة محددة يجب أن يكون هناك أولاً وقبل كل شيء تحليل للأسباب الجسدية للمرض وفقط بعد البحث عن الأسباب النفسية.. من المهم بشكل خاص تحديد تسلسل ظهور مشكلة نفسية مرتبطة بمرض جلدي. هذا يؤثر على كل من التكهن وتكتيكات العلاج النفسي.

إذن ، ما هو حب الشباب من حيث علم النفس الجسدي؟

في الأساس ، حب الشباب (البثور) هو التهاب في الغدة الدهنية. عادة ، يجلب إلى سطح الجسم كمية كافية من "الشحوم" لتوفير الحماية ضد الجراثيم ، ومنع الجفاف ، وجعله أقل ضعفًا عن طريق زيادة المرونة. قد يشير الإفراط في إنتاج "الدهون" إلى رغبة العقل الباطن في ذلك حتى أكثر الحماية - للشعور الذاتي بنقص الدعم أو عدم الثقة أو الشعور بعدم وجود أحد يمكن الاعتماد عليه ، إلخ. غالبًا ما يحدث أن أحد الوالدين أو خبير التجميل يعلم الطفل / العميل فعال وبالتالي ، فإن العناية بالبشرة تلعب أيضًا دورًا في العلاج النفسي - فهي تقلل من القلق ، وتعطي إحساسًا بهذا الدعم والدعم ، والأهمية والقبول ، وتعمل كشخص يمكنك الاعتماد عليه ويمكن الوثوق به. وعلى العكس من ذلك ، فإن التوصيات غير الفعالة مثل "خميرة المشروبات الكحولية والمواد الماصة" أو "أحب نفسك" تؤدي إلى تفاقم حالة انعدام الثقة والانسحاب - فالمشكلة تكتسب الزخم.

لشخص ناضج "عالق" على المستوى كوميدونيس (النقاط السوداء - الدهون الزائدة المؤكسدة) يوصى بإعادة النظر في مواقفك تجاه الأماكن والأشخاص والأحداث التي يربطها بالشعور بالأمان والحماية ، والدعم والثقة ، والقلق والمخاوف غير المنطقية ، إلخ. تساعد على تقليل مشكلة تكوين الكوميدون بشكل كبير ، حتى التخلص الكامل.

من أجل سرد أصناف حب الشباب ، لن يكون تنسيق المقال كافيًا ، لذلك سنأخذ كأساس أطروحة "حب الشباب" = "الارتباك" ، والموقف الذي نوليه اهتمامًا أساسيًا في العلاج النفسي بحب الشباب لمسألة المعلومات المختصة ، والقبول ، وخلق شروط السلامة والدعم. ونحن نستعد لحقيقة أن العميل المصاب بحب الشباب ، دون وعي ، سوف "يختبرنا" باستمرار في هذه المناطق ، سواء كان مراهقًا أو شخصًا أكبر سنًا.

أسباب تطور حب الشباب قد تكون مختلفة ، وفي كل حالة محددة ، يتم الكشف عن قصة خاصة أمامنا حيث يمكن أن تكون الأسباب النفسية أولية وثانوية. دعونا ننظر في أهمها:

ميكانيكي

نفس السبب الذي يشير إلى الصيغة "ليست كل الأمراض من الدماغ." عندما يعمل شخص ما في إنتاج ملوث ، يستخدم مستحضرات تجميل أو كريمات منخفضة الجودة ، عندما تتسبب الملابس في إصابة منطقة معينة من الجلد (على سبيل المثال ، قبعة دائمة على الجبهة أو ملابس داخلية كثيفة للغاية) - يتم انسداد الوقت من الخارج مما يمنع التخلص من الدهون ويحدث التهاب. إذا لم تتخذ التدابير في الوقت المناسب لتنظيف الملوثات الخارجية والقضاء عليها ، فإن حب الشباب يتطور. هنا تصبح المشكلات النفسية ثانوية ، وعندما لا يكون هناك حل للنزاع (انظر "الإجهاد" أدناه) ، فمن المنطقي ربطها برد فعل لعيب في المظهر (انظر "عيب تجميلي" أدناه). عند جمع المعلومات من العميل ، من المهم ملاحظة هذه الأسباب لتمييز التلوث الميكانيكي عن الزهم. في الواقع ، في الحالات التي يقوم فيها العميل بتنظيف الجلد بكفاءة ، فقد لا يحتاج إلى خدمات طبيب نفساني على الإطلاق.

هرموني

غالبًا ما يكون سبب تطور حب الشباب هو التغيرات الهرمونية في الجسم. هنا العامل النفسي ثانوي أيضًا ، لكنه مهم جدًا. الحيلة هي أن هذه التغييرات مرتبطة بوفرة في ما يسمى ب. الأندروجينات - هرمونات الذكورة. يبحث الجسم عن وسطه الذهبي ويحاول تحديد مقدار الهرمون الذي يجب تخصيصه لهذا الشخص بالذات. اعتمادًا على كيفية تعاملنا مع هذه التغييرات ، يجد الجسم الخيار الأفضل ، أو يتأخر الاضطراب الهرموني.

من الناحية النفسية ، يمكننا أن نلاحظ وجود فائض من العدوانية ، وعدم القدرة على التحكم ، وسرعة الغضب ، والهستيريا ، وما إلى ذلك - ما يرتبط بظهور قوة وتأثير لا يمكن السيطرة عليهما ، والانفجارات العاطفية الحادة ، والتي هي استجابة للارتباك (لا شعوريًا نشعر أن هناك شيئًا ما خطأ ثم ، ولكن ماذا بالضبط ، كيف نتصرف وماذا نفعل حيال ذلك ، نحن لا نفهم). في الوقت نفسه ، قد يشعر العملاء بالارتباك والقلق وانعدام الثقة في أنفسهم وقدراتهم (والتي يمكن أن تتفاقم بسبب التفاعل مع التغيرات الهرمونية في شكل تدهور الانتباه والذاكرة والتغيرات في التفكير) ، وما إلى ذلك. للدراسة النفسية العامة ، غالبًا ما يكون العمل مع هؤلاء العملاء له اتجاه جنساني ، أي يرتبط بقضايا تحديد الدور الجنساني وغالبًا ما يتجلى بعد العواصف الهرمونية الطبيعية أثناء الحمل والرضاعة وفترة ما بعد الولادة. ثم يتضمن التحليل مراسلة أفكار العميلة حول دورها الجنسي الاجتماعي مع الواقع.

على سبيل المثال ، تم تعليم عميل من نوع عضلي ، أم وجدة ، ينتميان إلى نوع دستوري مختلف تمامًا ، منذ الطفولة (وكانت تؤمن به بصدق) أن الأطفال هم السعادة ، ومعنى الحياة ، وأن "هي الآن شائك للغاية ، ومتى ستلد ، سيتغير كل شيء مرة واحدة - في عائلتنا جميع النساء على هذا النحو ". ومع ذلك ، بعد الولادة ، تصاب العميلة بالاكتئاب ، لأنها لا تتلقى "السعادة" المتوقعة من الحياة اليومية والأمومة ، وبالتالي تشعر وكأنها أم غير طبيعية ومفلسة. على خلفية عدم التوازن الهرموني ، يتطور حب الشباب ، والذي يصبح بالنسبة للعميل إسقاطًا غير واعٍ للصراع بين ما تشعر به كأنها امرأة وما يفترض أن تشعر به كأنها امرأة "حقيقية".يساعدها العلاج النفسي على إعادة النظر في مواقفها ، وفهم نفسها وقبول أنوثتها "الخاصة بها" ، وليس الأنوثة التي تفرضها الصور النمطية للآخرين. يهدأ اكتئاب ما بعد الولادة وحب الشباب.

إذا حدث هذا لمراهق ، فمن المهم بالنسبة له أن يفكر (التأمل) في موضوع توقعات دور الجنس (أنا رجل أو امرأة ، ماذا يعني ذلك بالنسبة لي ، وكيف ينبغي أن أتصرف ، وما أشعر به عندما أنا أتصرف بهذه الطريقة). في حالة توزيع وظائف الدور في بيئته بشكل متناغم (لإدراكه) ومع العناية المناسبة بالبشرة ، سيختفي حب الشباب قريبًا دون تصحيح نفسي (سوف يتلاشى). إذا لم يتمكن المراهق من اتخاذ القرار والعثور على مكانه في علاقات الدور الجنسي (فتيات مثل "المسترجلة" ، لكن مثل السيدة ؛ الأولاد مثل "الرجال" ، لكن مثل "ابن الأم") ، لديه احتمال الإصلاح حب الشباب لفترة طويلة. ثم يصبح دور الصدمة النفسية الثانوية كعيب تجميلي مهمًا جدًا. يبدأ الإدراك الذاتي للشخص عن طريق الخطأ في التراكم من خلال خلل في جسده (لا أحد صديق لي (لا يأخذون وظيفة) لأنني قبيح / قبيح). في هذه الحالة ، من المهم اكتشاف هذه الأخطاء المعرفية وتعليم العميل مهارات التأمل والتفكير النقدي. وجود مرشد آيدول مهم للعميل (كبار السن من نفس الجنس معه (بالنسبة للمراهق ، الوالد غالبًا ما يكون ضد القدوة!)) ، من خلال التعرف عليه ، يساعد على السير في طريق تقرير المصير أسرع وأسهل.

على سبيل المثال ، تتحدث فتاة مراهقة عميلة أثناء العلاج النفسي باستمرار عن السمات التي تحبها في معلميها ومدربيها وأصدقاء والدتها ، وما إلى ذلك ، في حين أنها بالكاد تستطيع قول أي شيء عن نفسها. يساعدها العلاج النفسي ، من خلال صورة الآيدولز ، على تحويل التركيز من الآخرين إلى نفسها ، لفهم اهتماماتها ، ورغباتها ، واحتياجاتها ، وما إلى ذلك. إن تجسيد ما تريد ، جنبًا إلى جنب مع العناية بالبشرة المختصة ، يساعدها على التخلص من حب الشباب.

أيضًا ، قد يكون لما يسمى بحب الشباب المتأخر سبب هرموني (اقرأ المزيد عن الأشكال المتكتلة والعكسية). هذا هو نفس شكل حب الشباب غير المراهقين الذي يظهر بعد سن البلوغ (أو ينضم إلى حب الشباب الموجود) ، ويمكن أن يكون مزمنًا ويكون أكثر شيوعًا عند الرجال. في الجانب النفسي ، غالبًا ما توجد أزمة تحديد الذات ، مشاكل في العلاقات مع الجنس الآخر (جنبًا إلى جنب مع مشاكل ذات طبيعة جنسية). ومع ذلك ، فإن الاتجاه نحو تنشئة الذكورة المفرطة ، خاصة في العائلات التي يكون فيها الأب إما غائبًا أو حاضرًا اسميًا (وهذا ما يحدث عن الرجال "الحقيقيين" الذين لا يبكون ، والذين يحتفظون بوجوههم (العواطف في أنفسهم) ، وهم في بعض الأحيان تُمنح "ديون" غير منطقية تمامًا للعائلة وقدرات "خارقة للطبيعة" ، إلخ). في معظم الحالات ، يظهر الرجال نوعًا من الطفولة ، بسبب حقيقة أنه كان عليهم أن يكبروا مبكرًا ، وقد تم تعيين مصير "ذكر" لهم مبكرًا ، وحب الشباب المتأخر هو نوع من الدليل الخارجي على "أنني أصغر من أن أكون رجل "حقيقي" …

ضغط عصبى

سبب شائع إلى حد ما لما يسمى ب. ظرفية علم النفس الجسدي المرتبط بأشخاص ومواقف محددة. حب الشباب كرد فعل لعامل الإجهاد ، صراع معين ، التفاعل مع شخص معين ، وما إلى ذلك ، يمكن تحديده بمساعدة مذكرات الاستبطان. من أجل حل هذه المشكلة في مصطلحات العلاج النفسي ، نعمل على البحث عن "محفز" (الصراع الذي أدى إلى تطور المرض) والمواقف المرتبطة بالتواصل والتفاعل ، وتغيير الاستجابة لعامل الإجهاد ، وبالتالي ، البحث عن بديل (كيفية حل صراع نفسي دون اللجوء إلى الجسم - حب الشباب). بالتوازي مع العناية التجميلية ، نبحث عن خيارات لإعادة تقييم الوضع الذي تسبب في عدم التوازن والتخلص منه إن أمكن.

على سبيل المثال ، عميل يعمل في فريق بناء (يوجد بالفعل تلوث ميكانيكي) ، يقسم ويؤدي إلى تفاقم الصراع مع رئيس العمال (الزناد) ، ونتيجة لذلك ، يصاب بحب الشباب (الإجهاد يثير آليات الدفاع = الإنتاج المفرط للدهون على المسام المسدودة = التهاب). إذا كان الخلاف بسيطًا ، يمكنها أخذ استراحة من العمل ، والحصول على العلاج ، والعودة دون مشاكل. في هذه الحالة ، يكون الصراع معقدًا ، وحتى بعد مسار العلاج ، أثار التفاعل المجهد المستمر مع الرئيس الالتهاب. لذلك تواجه العميلة خيارًا - إما العثور على لغة مشتركة مع رؤسائها أو الإقلاع عن التدخين.

الزهم

تستند معظم أنواع حب الشباب على ما يسمى. الزهم ، حيث لا يتم تعطيل فقط إنتاج الجسم للدهون بشكل كافٍ ، ولكن أيضًا يتغير تكوينه. يمكن أن نشك أيضًا في الإصابة بمرض الزهم إذا ظهر على العميل أعراض أخرى من "السمنة" - ينمو الشعر سريعًا بشكل دهني وبطء التمثيل الغذائي والميل إلى زيادة الوزن وما إلى ذلك. في عالم النظريات الدستورية ، نربط مثل هذا الشخص بمزاج اضطراب المزاج الدوري ونوع الجسم "نزهة". هناك خلافات مستميتة حول أسباب تطور الزهم. يرتبط بالإجهاد والاضطرابات الأيضية والوراثة. في العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية ، يرتبط الزهم ارتباطًا وثيقًا بشخصية الشخص ومواقفه ونماذج سلوكه وسيناريوهات عامة. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص عرضة للاكتئاب والحالات المزاجية الشبيهة بالموجات ، والأشخاص الذين يعانون من النقد الذاتي غير العقلاني ، وتدني احترام الذات ومستوى منخفض من الادعاءات (الصيغ المتعلمة لأي مجال من مجالات الحياة: أنا لا أحد ولا شيء ؛ لست قادرًا من أي شيء ؛ أفعل كل شيء من خلال … ؛ غبي وغبي ؛ غريب ؛ ليس لدي ما أحبه ، وما إلى ذلك) ، الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يقولون "لا" ويدافعون عن حقوقهم ، أناس يعيشون من أجل الآخرين ومن أجل صالح الآخرين ، وما إلى ذلك ، في الوقت نفسه ، يمكن أن يكونوا قاسيين وعدوانيين ، لكن رد الفعل هذا يأتي أكثر من اليأس وهو نوع من مظاهر الحماية (المراهق العدواني "الذي يتغذى جيدًا" والمصاب بحب الشباب هو صرخة يائسة للحصول على مساعدة نفسية ، حيث سيكون أحد الوالدين مطلوبًا. إذا كنا نتحدث عن شخص بالغ ، فيتم إيلاء اهتمام خاص لمواقف الأسرة في علاجه). لا يمكن أن يكون العلاج النفسي لمثل هذا العميل سريعًا ولا يعتمد كثيرًا على البحث عن حل النزاع (الذي بدأ منه المرض) ، ولكن على العمل على الإدراك الذاتي وتحديد الهوية الذاتية وتغيير المواقف العامة المدمرة.

على سبيل المثال ، نشأ العميل في عائلة جيدة جدًا ، ولكن من والديها كانت تتلقى باستمرار الرسالة "غير كافية" - ليست لطيفة بما فيه الكفاية ، ليست جميلة بما فيه الكفاية ، غير ناجحة بما فيه الكفاية ، لا تدير ما يكفي ، إلخ. نظرًا لحقيقة ذلك لقد واجهت مثل هذا الموقف ووالدة العميل (التي عانت أيضًا من حب الشباب) ، لم يعتبر أحد هذه الرسالة "غير طبيعية" ، على العكس من ذلك ، كان يُنظر إليها على أنها حافز للتنمية. انعكست المشكلة بدقة في الزهم بسبب حقيقة وجود سمات دستورية مواتية لذلك.

مرض التمثيل الغذائي

غالبًا ما نطمئن أنه من أجل التخلص من حب الشباب ، من الضروري تطهير الجسم بالكامل. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، كما في حالة الزهم ، من المهم بالنسبة لنا أن نميز ما إذا كان الفشل ناتجًا عن الاضطرابات الظرفية أو الاضطرابات الأيضية التي يمليها علم وظائف الأعضاء لدينا. الأول يشير إلى ما يسمى ب. علم النفس الجسدي "الظرفية" ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بعامل الإجهاد (بمساعدة التحليل ، من الممكن تحديد الصراع ، وبعد ذلك ظهر حب الشباب) ، والثاني بـ "صحيح" ويكون حل المشكلة ممكنًا جزئيًا فقط. على سبيل المثال ، عندما نرى أن الطفح الجلدي مرتبط بالاستهلاك المفرط للأطعمة الحلوة والنشوية ، فإن مثل هذا العميل في كثير من الأحيان على المستوى الفسيولوجي يواجه حاجة متزايدة لاستخدام هذه المنتجات. في هذا السياق ، سيتعين علينا التعامل ليس فقط مع حب الشباب على هذا النحو ، ولكن أيضًا مع الاضطرابات النفسية الجسدية في شكل اضطراب الأكل واضطراب الوسواس القهري والاكتئاب. نطاق العمل آخذ في التوسع.

- دويدي

سبب شائع آخر لأشكال معقدة من حب الشباب هو عث Demodex ، الذي يعيش في الغدد الدهنية ويبدأ في التطفل في أول فرصة (انظر أدناه "الأعراض المصاحبة"). عندما يظهر عميل شديد التسامح أمامنا ، يدين بكل شيء وكل شخص - في العمل ، في المنزل ، الأصدقاء ، الرؤساء ، وما إلى ذلك ، وهو مهذب للغاية ومهذب ، يمكننا أن نشك بأمان في أن لديه وفرة من هذه الطفيليات.. في هذه الحالة ، يظهر صراع داخلي معقد للغاية على السطح ، فمن ناحية يخاف الشخص من الرفض ، وبالتالي يحاول أن يكون جيدًا للجميع ويعطي نفسه للجميع إلى أقصى حد ، ومن ناحية أخرى ، يثير مظهره الآخرين لتجنبه (تلك الحالة النادرة جدًا لحب الشباب عندما يعتبر العميل معديًا). تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج النفسي ، بالإضافة إلى العوامل النفسية الجسدية العامة ، في تحديد جذور الاعتماد على الآخرين ، والحاجة إلى القبول العالمي ، وفي الوقت نفسه ، حظر العلاقة الحميمة ، وتجنب الأشخاص الآخرين (انظر أدناه "رد الفعل للمرض ").

على سبيل المثال ، العميل الذي قامت والدته ، بعد نزاعات مطولة وخيانة وطلاق من والده ، بإسقاط موقف سلبي تجاه جنس الذكر على ابنه. هو ، بدوره ، حاول دون وعي وبكل سلوكه أن يأخذ دور رجل كامل في المنزل لكي يصبح مهمًا وضروريًا. في الوقت نفسه ، لم يكن يعرف كيف يتوافق مع دور زوجها ، وفي الواقع ، لم يستطع أن يحل محل زوجها ، لذلك فشل باستمرار في محاولاته لإسعاد والدته. تلقى العميل حلًا للوضع من خلال طريق طويل من التأمل وتحديد دور الجنس والانفصال عن الأم.

رد فعل لأدوية معينة

يمكن أن يرتبط الالتهاب أحيانًا بتناول بعض الأدوية. في هذه الحالة ، تكون المشكلة الأساسية على الأرجح ، مما يجبرهم على القبول. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سبب تناول الستيرويدات الابتنائية (العقاقير التي تسرع نمو العضلات) بسبب المجمعات المتعلقة حصريًا بالمظهر وإدراك الذات وجسم المرء وجمال المرء (وحب الشباب هو تأكيد فقط وفي نفس الوقت يؤدي إلى تفاقم المشكلة). أو العكس ، يمكن أن يكون تناول المهدئات والحبوب المنومة ناتجًا عن الإرهاق العام والتعب المزمن والإجهاد وما إلى ذلك. بالتزامن مع حب الشباب ، قد يشعر الشخص "في غير محله" أنه لا يسير في طريقه الخاص.

نفس القدر من الأهمية للتشخيص هي درجة تعقيد الأضرار التي لحقت بالجسم و مظاهر الأعراض المصاحبة.

الجزء الثاني يصف: أكثر أشكال أمراض حب الشباب تعقيدًا ، ما يصاحبها من أعراض وأمراض ، كموضوع للتحليل النفسي الجسدي.

والمقال الثالث والأخير حول معنى ردود أفعال العميل تجاه حب الشباب والسلوك المرتبط به وخيارات المساعدة النفسية والعلاج النفسي

موصى به: