ثلاثة أنواع من الذنب. من أين يأتي فينا؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ثلاثة أنواع من الذنب. من أين يأتي فينا؟

الشعور بالذنب يعني تحميل نفسك مسؤولية سعادة أو تعاسة الآخرين

الشعور بالذنب لما نقوم به ، على ما نشعر به ، الشعور بالذنب لما نحن عليه.

من أين يأتي فينا؟

منذ سن مبكرة ، يعتمد الأطفال على كيفية عيش والديهم: أفعالهم ، وطريقة حياتهم ، والصور النمطية ، وعواطفهم وموقفهم تجاه أنفسهم والأشخاص من حولهم. مع تقدم العمر ، عندما يطور الطفل التفكير التحليلي ، يقل تأثير الوالدين عليه. إنه يأخذ شيئًا عن الإيمان ، ولا يشك فيه على الإطلاق ، لكنه يفكر بالفعل في شيء ولا يتفق معه.

في هذا العمر ، وخاصة حتى سن 6 سنوات ، يكون الأطفال متأثرين جدًا ويستغرقون الكثير حرفيًا. يتم تسجيل هذه المواقف الأبوية مباشرة في العقل الباطن ، متجاوزة مرحلة الفهم.

الشعور بالذنب لما نقوم به

مثال.

لطالما أراد والدي التخرج من جامعة هندسة مدنية ، وأن يصبح مهندسًا مدنيًا ، ويصمم المباني. ولكن كانت تلك الفترة حينها كان من الضروري العمل فورًا بعد المدرسة ، وكان هناك عدد قليل من الجامعات ، وكان هناك دمار بعد الحرب ، وكانت هناك مخاوف أخرى أكثر إلحاحًا ، ولم أدرك رغبتي مطلقًا.

منذ الطفولة ، أخبر ابنه كم هو رائع تصميم المباني ، وبعد تخرجه من المدرسة ، نصحه بالالتحاق بجامعة الهندسة المدنية.

اتضح أن هذا لا يعجب ابنه ، فقد درس بشكل سيء ، وأراد الإقلاع عن التدخين ، ولكن … "كان الأب يحلم بأن يكون له ابن مهندس كثيرًا". أنهى الابن دراسته بصعوبة ، ثم يرغب في الذهاب إلى منطقة أخرى ، ولكن مرة أخرى - الأب ، والدبلومة "موجودة بالفعل" ، والآن يحصل على وظيفة في معهد تصميم ويقوم بتصميم مجمعات للحبوب هناك. لكنني عملت هناك لمدة ستة أشهر فقط ، أدركت أن العمل في مكتب ، بالرسومات ، دون التواصل مع الناس ، بدون عواطف ، بالأرقام - حسنًا ، لا يمكنه ذلك. حاولت ذلك ، لم أستطع. واستقال. كان هناك شجار كبير مع والدي. لم يفهم الأب تصرفات ابنه ، واتهمه "بالمحاولة الجادة من أجلك ، فأنت لست جيدًا ، وتعلم ، وتدخر المال على نفسك ، وأنت …"

وجد الابن وظيفة أخرى - ذهب إلى السيرك ، ويعمل مع الأطفال ، ويسافر كثيرًا ، والحياة غير مريحة ، والراتب ضئيل ، لكنه يحبها. تحسنت العلاقات مع والده فيما بعد بشكل أو بآخر ، لكن … لا يزال الابن يعيش مع شعور بالذنب لعدم قيامه بما أراده والده. وهذا الشعور بالذنب يمكن أن يكون فاقدًا للوعي ويأكل تدريجيًا في الشخص.

يبدأ الشخص في الصراع مع نفسه - من ناحية ، تظهر رغباته ، من ناحية أخرى ، شعور بالذنب. نتيجة لهذا الصراع ، يتم إهدار قدر كبير من القوة والطاقة. لا يوجد منتصر في محاربة الذات. لا يستطيع العمل كمهندس ، تمامًا كما لا يستطيع الاستسلام تمامًا لعمله المحبوب بسبب إحساسه بالذنب تجاه والده.

هذا الكفاح المرهق سوف يبتلع منه حتى يقبل الابن أنه مسؤول عن أفعاله ، وأن الأب نفسه مسؤول عن أفعال والده.

بالنسبة لحقيقة أن الأب لديه توقعات معينة لم تتحقق - فالأب مسؤول ، لأن هذه توقعاته.

الابن ليس أبًا ، إنه شخص مختلف ، بمواهبه وتطلعاته واهتماماته ورغباته الطبيعية. وله الحق في أن يستمع لوالده ، ولكن أن يلبي جميع رغبات أبيه - ليس عليه أي التزام. قد يعيش حياته بشكل جيد.

الذنب الذي نشعر به

مثال.

نشأ الولد والفتاة في عائلة عمل فيها الجميع بجد واجتهاد. كانت الأوقات صعبة ، عاش الناس في فقر.

سمع الأطفال مئات المرات مثل هذه الكلمات: "نحن فقراء ، لكن صادقين" ، "ليس لدينا سيارة ، لكننا طيبون" ، "من العار أن تكون غنيًا عندما يكون الكثيرون جائعين".

مرت الطفولة في سنوات ما بعد الحرب ، عندما كانت البلاد في حالة خراب ، ولم تعمل العديد من الشركات ، وكان لابد من إعادة زراعة العديد من حقول الحبوب ، وكانت هناك مشاكل مع الطعام في البلاد ، ومع الممتلكات ، لم يكن لدى أحد الكثير من المال.

لكن هذه المرة قد مرت - لقد أصبح الأطفال بالفعل بالغين ، ودرسوا في المعاهد ، وحصلوا على وظيفة ، وخلقوا أسرًا ، ولديهم أطفال. يبلغان الآن 40 و 45 عامًا.

لقد تغير كل شيء في البلاد ، لفترة طويلة هناك ما يكفي من الخبز والمنتجات الأخرى للجميع ، والملابس الكافية ، والعديد من الأشياء الأخرى المتاحة.

هم كبروا عم وخالة. تعمل المرأة كمعلمة في مدرسة ، وتعلم دروسًا في الرياضيات ، وهي أيضًا معلمة فصل ، ولديها أيضًا دوائر. إنها تعمل كثيرًا ، وتكسب القليل ، لكن الحياة تناسبها. هناك زوج ، وهناك أطفال ، والظروف المعيشية ليست جيدة للغاية ، لكن هذا ليس الشيء الرئيسي.

لكن في سن 45 ، أصبح الرجل رئيسًا كبيرًا لمشروع ناجح وبدأ يكسب الكثير. لذلك تمكنت من شراء شقة من 4 غرف لنفسي ولعائلتي ، وسيارة جيدة ، وأثاث للشقة. الآن فقط بدأت أشرب كثيرًا. يبدو أن نصف حياته حاول شغل منصب رفيع ، ونجح في العمل مع الناس - لديه مهارات إدارية ، والقدرة على تحفيز الفريق ، وإعادة توزيع المسؤوليات بشكل صحيح والتكيف مع العمل بشكل جيد. لكن بطريقة ما ليست سعيدة. نوع من الشعور الثقيل بالداخل. الحياة ليست ممتعة.

والأمر كله يتعلق بالشعور اللاواعي بالذنب والذنب تجاه البيئة. تعمل المواقف اللاواعية. داخل الشخص ، هناك صراع مع نفسه ، جزء منه يدافع عن أنه يمتلك ما لديه - الرخاء المالي ، وجزء منه - شعور بالذنب ، يوبخه على طعام جيد وملابس وسيارة وشقة.

هذا هو نوع الانقسام الذي يحدث داخل الشخص

بعد كل شيء ، أن تكون ثريًا هو عار. في مكان ما يعيش الناس بشكل سيء. كيف يمكنه العيش بشكل جيد؟ مع بعض أصدقائه ، فقد الاتصال ، واختفت المواضيع العامة للمحادثة وفهم الحياة ، ونشأ لدى البعض منهم حسد. كل هذا يختبره الإنسان في نفسه ولا يدرك أن أصل هذه التجارب يأتي من الشعور اللاواعي بالذنب أمام البيئة.

ويمكن أن يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل الرجل يبدأ في شرب الكثير ، ويريد أن يغرق بطريقة ما شيئًا في روحه يعذبه ، ويعذبه ويعذبه. شيء لا يعرفه. هذه المواقف عميقة في العقل الباطن وتؤثر بهدوء على الحياة الحالية.

في هذه الحالة ، تكون المرأة في حالة سبات - لأن حياتها المالية على مستوى الأغلبية. رجل نشيط ، لأنه ظهر عامل تنشيط لإطلاقها.

وحتى يدرك الرجل وجودهم ، فلن يكون قادرًا على تغيير هذه المواقف ، التي طبعت في الطفولة.

إلى أن يدرك أن هذه المواقف قد تكون صحيحة في ذلك الوقت ، ولكن في هذا الوقت ، عندما يكون كل شيء مختلفًا الآن ، فإن هذه المواقف لا لزوم لها وتضر بحياته.

بعد الإدراك والتغيير والقبول ، هناك تحرر من الشعور بالذنب ، ويتم توجيه الطاقة المفرج عنها إلى الحياة ، ويصبح الشخص أكثر بهجة ونشاطًا.

الشعور بالذنب لما نحن عليه

مثال.

كانت هناك عائلة - أمي وأبي وابنة. لقد عشنا بشكل جيد أو أقل.

في مرحلة ما ، كان هناك نقاش يومي حول الصعوبات ، كان الوالدان في المطبخ ، أثناء المحادثات - تحول هذا إلى شجار بين الزوج والزوجة.

تم تقديم المطالبات لبعضها البعض:

أنت لا تساعد في التدبير المنزلي!

- أعمل مثل الجحيم في العمل لمدة 10 ساعات في اليوم ، وساعة أخرى هناك والعودة. آتي الساعة 9 مساءً ، أتناول الطعام ، وأستحم ، متى يمكنني تقديم المساعدة؟

- أنت تعيرني القليل من الاهتمام!

- العمل مرهق للغاية. هذه الفحوصات ، والسيطرة من السلطات ، والمواعيد النهائية ، والعملاء غير الراضين ، والقضايا التي تحتاج إلى معالجة عاجلة ، والتناوب المستمر. أعود إلى المنزل متعبًا لدرجة أنني لا أملك القوة لأي شيء.

"لكنك لا توليني الاهتمام الذي تستحقه حتى في عطلات نهاية الأسبوع!"

- لذا فأنا شخص حي! أنا أيضا أريد أن أستريح. ستحاول العمل في العمل لمدة 10 ساعات في اليوم!

في ذلك الوقت ، كانت ابنتي في غرفة أخرى تشاهد التلفاز ، لكنها أرادت الذهاب إلى المرحاض ، وذهبت ، وسمعت محادثة عالية ، وركضت إلى باب المطبخ المغلق وبدأت في الاستماع.

كانت هناك فقط النهاية ، حيث قالت والدتي في توتر عاطفي قوي:

- "لقد أفسدت حياتي كلها! لولا الطفل لما تزوجتك ولم أكن لأتسامح مع كل هذا ".

أجاب الرجل الذي في القلوب أيضًا:

- لولا الطفل لما ذهبت لمثل هذا العمل الشاق ولن أعذب كل يوم بهذه الأوامر الغبية!

انفجرت الفتاة بالبكاء وركضت إلى غرفتها.

بعد نصف ساعة ، تصالح الوالدان ، وابتسموا لحقيقة أن المشاعر قد تم لعبها بطريقة أو بأخرى. اتفقنا على أن جميع أفراد الأسرة سوف يذهبون في نزهة على الأقدام إلى الحديقة يوم السبت.

ولم يلاحظوا أن الابنة منذ ذلك الوقت أصبحت جادة للغاية ، وأصبحت حزينة أكثر.

تم طبع التركيب في العقل الباطن للفتاة: "بسببي ، أمي وأبي غير سعداء"

آباء الفتاة هم أقرب الناس ، فهي تحبهم حقًا وتريدهم أن يعيشوا بشكل جيد.

منذ ذلك الحين ، أصبحت الفتاة أكثر هدوءًا ، وغالبًا ما سقطت في هذا الشعور المزعج بالذنب.

لم تخبر والديها أبدًا عن هذا الحادث ، ولم يدركوا حتى أن الطفل قد يشعر أن كل مشاكل الوالدين كانت بسببها.

علاوة على ذلك ، طوال حياتها مع والديها ، كانت الفتاة تتفاعل دائمًا بحدة مع مشاجرات والديها. عندما كانت طفلة ، اختبأت في زاوية وبكت. عندما كبرت ، حاولت التوفيق بينهما. وأيضًا في الحياة لمحاولة إرضائهم قدر الإمكان ، حتى يكونوا سعداء. مساعدة في الأعمال المنزلية ، والمساعدة في الأعمال المنزلية.

عندما كبرت وأصبحت امرأة ، لم تنجح العلاقات مع الشباب ، لأنها كانت دائمًا لديها أفكار مع والديها ، وعاشت حياتهم دائمًا في المقام الأول ، ودائمًا ما كانت قلقة للغاية بشأن كل المشاكل التي حدثت في أسرتها الآباء.

على مستوى الوعي ، بدت وكأنها تريد أن تجد رجلًا جديرًا لتكوين عائلتها ، ولكن على مستوى اللاوعي ، اعتبرت نفسها غير جديرة بأي شيء من هذا القبيل.

كل هذا كان مدفوعًا بالشعور بالذنب والذنب لحقيقة أنه موجود ، وأنه موجود.

أدى ذلك إلى الكثير من العواقب:

- اعتبرت نفسها مسؤولة عن جميع تصرفات أمي وأبي ، والتي كان لها عواقب سلبية. ولكل شيء سيء يحدث لهم.

- شعرت بأنها ملزمة بحل جميع مشاكل والديها ، وليس حساب مشاكلها على الإطلاق.

لقد اعتبرت نفسها غير جديرة بحياة سعيدة. بعد كل شيء ، كيف يمكن أن تعيش بشكل جيد عندما يعاني والديها من مشاكل.

هذا الشعور بالذنب عميق جدًا وقوي لدرجة أنه انتشر في جميع مجالات حياة المرأة البالغة الآن. إنه يجلس في العقل الباطن ولا يتم إدراكه على مستوى العقل والتفكير المنطقي. إذا سألت امرأة ، فلن تتذكر حتى حالة الطفولة المبكرة هذه. أثار هذا الحادث الذنب الذي يحكم حياتها كلها.

ولكي تصبح حراً ، وتبدأ في العيش ، أولاً وقبل كل شيء ، حياتك الخاصة وفي المرتبة الثانية بالفعل (بأفضل ما لديك من قدرات ووقتك وطاقتك) - للانتباه إلى والديك ، عليك أن تدرك شعور الشعور بالذنب ، ثم أدرك هذا الموقف - المرتبط به وقم بتغيير الوضع إلى مكان آخر. على سبيل المثال: حياة الوالدين تعتمد عليهم ، أنا مسؤول فقط عن حياتي الخاصة. ونظرًا لأن العقل الباطن خامل ويتغير ببطء ، فمع هذا الفهم - أنت بحاجة إلى العيش لعدة أشهر ، ثم سيختفي الشعور بالذنب تدريجيًا وستتألق الحياة بألوان مبهجة وفرص جديدة.