الأوهام التي تمنعنا من النمو

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الوهم الأخير هو الاعتقاد بأنك فقدت بالفعل كل الأوهام. موريس شابلين

أخبرني أحد الأصدقاء كيف جاء رئيسه ، الذي كان قد ذهب بأمان في إجازة أمومة ، لزيارة القسم السابق بعد بضع سنوات. بالنظر إلى كيفية تغير الأشياء في بيئة المكتب ، على مر السنين ، ظهرت الكثير من الأشياء الجديدة ، وذهب بعضها للتو. ومع ذلك ، أشارت الأسئلة التي طرحتها الرئيسة إلى أن فكرتها عن القسم ظلت كما هي في آخر يوم عمل قبل مغادرتها في إجازة أمومة.

يحدث هذا غالبًا لنا في الحياة اليومية. يبدو لنا الأشخاص الذين لم نتواصل معهم منذ عدة سنوات كما كانوا في ذلك الوقت. المدن التي لم نكن فيها منذ فترة طويلة تبدو لنا تمامًا كما تركناها في المرة الأخيرة. لماذا نذهب بعيدًا للحصول على أمثلة - كثيرًا ما لا يزال الآباء يروننا كأطفال ، ويغضون الطرف عن حقيقة أننا نشأنا منذ فترة طويلة. غالبًا ما نختبر نفس الشيء فيما يتعلق بأطفالنا.

غالبًا ما نتمسك بما هو عزيز علينا ، مهم ومفهوم ، حتى ندرك أن هذا واقع بعيد المنال. التفكير بالتمني يجعلنا عالقين في عالم من الوهم. يتفاقم الموقف عندما نختار لأنفسنا ، بوعي أو بغير وعي ، بيئة يتم فيها تأكيد هذه الأفكار الوهمية من قبل الآخرين.

سيكون كل شيء على ما يرام ، لكن بمرور الوقت ، يدخل التصور المرغوب للواقع في صراع واضح معه. أتذكر حكاية.

أنصار يخرجون من الغابة ويرون قرية. يخاطب أحدهم امرأة مسنة تقف بالقرب من المنزل:

- جدتي ، هل يوجد ألمان في القرية؟

- ماذا تقصدون يا أعزائي أن الحرب انتهت بالفعل ثلاثين عاما!

- جي … وما زلنا نخرج القطارات عن مسارها!

في الحياة الواقعية ، تحدث أشياء متشابهة يبعث على السخرية. وبعضها ليس مضحكًا على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بالتجارب الصادمة. على سبيل المثال ، عندما يحاول شخص ، لا تزال بعض صور مظالم الطفولة في أفكاره ، بناء علاقة جدية. أدنى انحرافات غير مرغوب فيها في سلوك شخص آخر يمكن أن تجعله على الفور "ينزلق" في رد فعل من الاستياء. قال آخر شيئًا خاطئًا أو لم يقله على الإطلاق ، ولم يلاحظ شيئًا ، ولم يفعله ، ونسي … ومرة أخرى بعد ذلك ، يتم تشغيل الطفل الذي أساء إليه ، والذي لم يلق اهتمامًا أو حبًا أو عاطفة أو فهم بسيط لمشاعره وخبراته من الشخصيات المهمة الخارجية.

عاجلاً أم آجلاً ، سيواجه حامل الأفكار الوهمية واقعاً "قاسياً" لن يصلح فيه شيء ما ، رغم كل جهوده. سيقول إنه فعل كل ما في وسعه ، لكن لا شيء يأتي منه. كما لو كان هناك بعض يترك مما يمنعه من التطور وتحقيق أهدافه.

نحن لا ننمو أكثر لأننا نتمسك بأوهامنا بكل قوتنا

ما نعتبره "جيدًا" غالبًا ما يسحبنا إلى الوراء. على سبيل المثال ، يصف برن الأنواع المختلفة من الألعاب التي يلعبها الأشخاص في كتابه الذي يحمل نفس الاسم ، ويقدم مثالاً على لعبة تسمى "الزوج السيئ". لتشغيلها بنجاح ، تحتاج إلى تقديم شكوى لأصدقائك حول زوجتك ، والتحدث باستمرار عن عيوبه ، بشكل عام ، "اغسل عظامه" بأكثر الطرق قسوة. الفوز هنا واضح - كلما اشتكيت أكثر من زوجك ، كلما شعر أصدقاؤك بالأسف تجاهك. كل من يجمع معظم هذه السكتات الدماغية في شكل تعاطف هو الفائز. محاطًا بأولئك الذين يلعبون مثل هذه اللعبة ، يبدو أن طريقة السلوك هذه غير مقبولة ، ولكنها مفيدة في شكل شفقة وزيادة الاهتمام بشخص المرء.

يمكن ممارسة مثل هذه الألعاب من جانب الذكور ، ولا جدوى من تقييمها على أنها "جيدة" أو "سيئة". أعطيت مثالاً فقط لإظهار قوة أفكارنا حول الواقع. إذا اقتنع أحد أن الشكوى من الحياة أمر جيد ومهم ، لأنه بهذه الطريقة تحصل على الموافقة والرحمة ، فلا حرج في ذلك حتى مرحلة معينة.

يومًا ما سيتضح أن الطريقة القديمة في التصرف وإدراك العالم لم تعد تجلب ما كانت عليه من قبل. الاستمرار في الشكوى من الحياة والأحباء والظروف ، فنحن في الحقيقة لا نحصل على أي شيء جيد. الحياة لا تتحسن ابدا. لقد استنفدت الأوهام قوتهم وهي الآن لا تقدم أي شيء مفيد. لكن لا يمكننا التخلي عنها لأننا نأمل سرًا أن تعود تلك الأوقات الجيدة.

الآمال الفارغة لا تسمح لنا بالتخلي عن الأوهام

الآمال الفارغة هي أخطر الفخ الذي يسهل الوقوع فيه ، ولكن من الصعب للغاية الخروج منه. حتى بعد حدوث تضارب الوهم مع الواقع بالفعل ، نتفق لسبب ما على منح الموقف فرصة أخرى. هنا غالبًا ما نتصرف مثل السلحفاة من المثل عنها وعن العقرب.

في أحد الأيام ، طلب عقرب من سلحفاة أن تنقله عبر النهر. رفضت السلحفاة ، لكن العقرب أقنعها.

- حسنًا ، - وافقت السلحفاة ، - فقط أعطني كلمتك بأنك لن تزعجني.

أعطى العقرب كلمته. ثم وضعته السلحفاة على ظهره وسبحت عبر النهر. جلس العقرب بهدوء على طول الطريق ، لكنه أصاب سلحفاة على الشاطئ.

- ألا تخجل أيها العقرب؟ بعد كل شيء ، أعطيت كلمتك! بكت السلحفاة.

- وماذا في ذلك؟ طلبت سلحفاة العقرب ببرود. - أخبرني لماذا وافقت ، بمعرفتك أعصابي ، على اصطحابي عبر النهر؟

- أسعى دائمًا لمساعدة الجميع ، هذه هي طبيعتي ، - أجابت السلحفاة.

طبيعتك هي مساعدة الجميع ، وطبيعتي أن ألسع الجميع. لقد فعلت بالضبط ما كنت أفعله دائمًا!

غالبًا ما تكون أوهامنا مثل العقرب في المثل. طبيعتهم هي إخراجنا من الواقع ، وإغلاق أعيننا وآذاننا وتهدئة صوت العقل. إذا أردنا أن نعيش في الواقع في نفس الوقت ونحافظ على أوهامنا ، فيمكننا أن نجد أنفسنا في دور السلحفاة من المثل. أو في دور الثوار ، إخراج القطارات عن مسارها عن حكاية.

هل هناك فائدة من الاوهام؟

في هذه المرحلة ، قد يكون لدى القارئ انطباع أنني أعارض أي وهم. ولكنه ليس كذلك. في رأيي ، للأوهام تأثير غير إيكولوجي على حياتنا من حيث النمو والتطور. البقاء فيها يحررك من المسؤولية والحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن شيء ما في الحياة. إنهم يحمون ضد الواقع القاسي ، ويحلون محله. السؤال الرئيسي هنا هو إلى متى نقرر البقاء داخل الوهم. إذا اخترنا أن ننمو ، فعاجلاً أم آجلاً سنتغلب على قيودنا. إذا هدأنا ولا نريد تغيير أي شيء ، فإننا نواصل السير في دائرة.

لن يكون للتخلص من الأوهام تأثير إلا عندما نقول لا لهم في النهاية. لا يمكن تفويض هذه العملية لأي شخص ، وإلا فلن ينجح النمو الحقيقي.

أريد أن أنهي المقال بمثل عن فراشة.

بمجرد ظهور فجوة صغيرة في الشرنقة ، وقف رجل يمر بالصدفة لساعات عديدة وشاهد فراشة تحاول الخروج من هذه الفجوة الصغيرة.

مر وقت طويل ، بدا أن الفراشة تخلت عن جهودها ، وظلت الفجوة صغيرة. يبدو أن الفراشة فعلت كل ما في وسعها ، ولم يعد لديها قوة لأي شيء آخر. ثم قرر الرجل مساعدة الفراشة: أخذ مطواة وقطع الشرنقة.

خرجت الفراشة في الحال. لكن جسدها كان ضعيفًا واهنًا ، وجناحيها كانا غير مكتمل النمو وبالكاد يتحركان. استمر الرجل في المشاهدة ، معتقدًا أن أجنحة الفراشة على وشك الانتشار وتقوى وستكون قادرة على الطيران. لم يحدث شيء!

لبقية حياتها ، جر الفراشة جسدها الضعيف ، وأجنحتها غير منصهرة على الأرض. لم تكن قادرة على الطيران. وكل ذلك لأن الشخص ، الذي أراد مساعدتها ، لم يفهم أن محاولة الخروج من الشق الضيق للشرنقة ضرورية للفراشة حتى يمر السائل من الجسم إلى الأجنحة وحتى تتمكن الفراشة من الطيران.

أجبرت الحياة الفراشة على ترك هذه القوقعة بصعوبة حتى تنمو وتتطور. في بعض الأحيان يكون الجهد الذي نحتاجه في الحياة. إذا سُمح لنا بالعيش دون صعوبات ، فسنحرمنا ولن تتاح لنا فرصة الإقلاع.

فوستروخوف دميتري دميتريفيتش ، عالم نفس ، معالج نفسي في البرمجة اللغوية العصبية NLPt ، مستشار رعاية اجتماعية