لماذا الاعتماد المشترك مطلوب؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يمكن الإجابة على هذا السؤال في جملة واحدة. الاعتماد على الآخرين ضروري لتخفيف الضغط النفسي. نعم بالضبط. يمكنك بالطبع أن تقول إن الاعتماد على الذات يسبب التوتر ، لكن نفسنا تتبع طريق الفائدة الأكبر. يمكننا القول أن نفسنا مهتمة فقط بتلبية احتياجاتنا ، وما سيحدث لاحقًا بدرجة أقل بكثير.

في كثير من الأحيان ، مع الاعتماد المشترك ، هناك قلق. القلق على نفسي (كيف أكون بدونه) القلق بشأن الكائن الذي معه الاعتمادية (ما الذي سيفعله / تفعله بدوني). إنه كائن ، لأنه في الاعتماد المشترك ، يعمل شخص آخر (الزوج ، الزوجة ، الطفل ، الأخ ، الأخت ، وما إلى ذلك) ككائن. في الواقع ، كل القلق على النفس. لنفسي في الماضي والحاضر والمستقبل.

من أجل تقليل القلق بطريقة أو بأخرى ، غالبًا ما تكون هناك رغبة في السيطرة. لكن لسوء الحظ ، مهما كانت السيطرة ، فإنها لا تساعد على "الحفظ". عادة ما يسبب فقط السخط والعدوان. الشخص الآخر لا يشعر بالرعاية تحت السيطرة ، فهو يعتبرها عنفًا وضغطًا. إذا كنت تريد حقًا تدمير علاقتك بطفلك وحياته ، فابدأ في السيطرة عليه بشدة. النكتة على سبيل المزاح ، لكنها تحدث بالفعل.

لماذا يعتبر التحكم المفرط مفيدًا؟ لا شئ! إذا حاولنا السيطرة على شخص مدمن من إدمانه الخبيث ، فهذا لا يعطي شيئًا على الإطلاق. ما عدا ، بالطبع ، توتر الجميع في هذا العمل. العلاقات تتدهور ، ونوعية حياة الشخص المعتمد تتدهور. لذلك حاول الزوج في أحد الزوجين السيطرة على تعاطي زوجته للكحول. ترك العمل عند أدنى شك ، وتخلى عن الهوايات والأصدقاء. نتيجة لذلك: لا أصدقاء ، لا هوايات ، فقط في العلاج تم فصله من خمس وظائف ، حياته كلها تخضع فقط للتحكم فيما إذا كانت زوجته تشرب أم لا. إن الرغبة في التحكم في حياة الآخر هي التي تدفعنا لمحاولة السيطرة على "المريض".

ولكن طالما أننا نعتقد أن الشخص الآخر "مريض" وأصبح معتمداً على الآخرين ونشارك في هذه اللعبة ، فلن يتغير شيء. من المفيد أن يهرب المرء ويهرب الآخر. يبدو أن كل شيء "في العمل" والحياة مليئة بالمعنى ، لكن لا معنى لها. وستستمر هذه اللعبة حتى يترك أحدهم السلسلة. فقط من خلال التوقف يمكنك على الأقل تغيير شيء ما.

عندما يفرط الوالدان في حماية الطفل ويتحكمان فيه ، فإنهم ينقلون القلق والخوف إلى الطفل فقط ، لكنهم لا يحمونه بأي شكل من الأشكال من صعوبات الحياة. نعم ، يتم هذا ، كما يبدو ، بدافع حب الطفل ، لكنه في الواقع لا يضر إلا. في هذه الحالة ، يصبح الطفل مجرد وعاء لقلق ومخاوف الكبار. سواء تم ذلك بوعي أو بغير وعي ، فإن الطفل هو الذي يتعرض لأقصى ضغط. ماذا يريد الطفل؟ يريد فقط الأمن والحب.

غالبًا ما تكون السيطرة ذات طبيعة تجعلها ببساطة مرضية. حاول أن تشعر بما كان معك إذا تم الاتصال بك كل خمس دقائق وسألك عن مكانك وماذا تفعل. من الواضح أنه لن يكون ممتعًا. قد يحرمك حتى من كل الاستقلال والحرية.

غالبًا ما يكون هذا هو بالضبط ما يحتاج إليه الشخص المعتمد نفسه ، لجعل الآخر عاجزًا ، وليأخذ السلطة تمامًا بين يديه. أن تكون الشخص الوحيد الذي يتحكم في حياة الشخص المعتمد. على الأرجح ، يؤلم مثل هذا الشخص أيضًا باعتباره شخصًا مدمنًا ويحتاج أيضًا إلى الهروب من هذا الألم الداخلي. فقط هذا الهروب ليس بمساعدة الكحول أو المخدرات أو أي شيء آخر ، ولكن بمساعدة الاعتماد على شخص آخر. نعم ، الشخص المعتمد هو في الواقع مدمن نفسه.

يصعب على كليهما الخروج من هذه العلاقة. بعد كل شيء ، بغض النظر عن مدى معاناة كلاهما ، هناك فائدة لكليهما. نعم ، من الصعب أن نعيش في مثل هذه العلاقة ، لكن اللاوعي لدينا قليل الأهمية. لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك البحث عن أسباب وتغيير أسبابك الحقيقية.