2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إن ظهور الأخ - الأخ أو الأخت ، يكون دائمًا مرهقًا للطفل. كتب ألفريد أدلر ، المحلل النفسي الشهير ، أنه عندما يظهر الطفل الثاني ، يشعر الطفل الأول بأنه "ملك محروم من العرش". يزداد الضغط إذا لم يكن هذا "العرش" موجودًا. لم يكن هناك شعور بالقيمة أو الحاجة أو الأمان ، ثم يظهر منافس ويأخذ آخر فتات الانتباه. في هذه الحالة ، يعيش الطفل الأول مأساة حقيقية. وهو يحاول بطريقة ما التعامل مع صدمته. ومن المعروف أن: "في القتال كل الوسائل جيدة". لهزيمة منافس ، تحتاج إلى التخلص منه أو زيادة أهميتك - لتصبح أكثر أهمية لوالديك. مرض الطفل الأول عندما يظهر الثاني هو أمر متكرر ويخدم دون وعي هذه الأغراض. لكن الاستراتيجيات الطفولية لا تنجح. كيف تتصرف كشخص بالغ؟
مثال عملي. تم استلام إذن العميل للنشر ، وتم تغيير الاسم.
تبلغ جيلي من العمر أربعة وعشرين عامًا ، وتعيش مع والديها وأختها الصغرى ، وتشعر بالاعتماد الشديد على والدتها ، وتخشى الانفصال عنها. لطالما كانت علاقة جيلي متوترة مع أختها. فارق السن بينهما سنة وسبعة أشهر. تقول جيلا إنها عانت مؤخرًا من الغيرة الشديدة عندما عادت أختها من رحلة عمل ، وذهبت إلى دارشا مع والديها.
"شعرت بأنني صغير. كان هناك شعور بأن أختي كانت تأخذ أمي ".
مباشرة بعد ولادة أختها ، أصيبت جيلا بمرض خطير من التهاب السحايا. أمضت وقتًا طويلاً في المستشفى و "تعافت بأعجوبة". طلبت من جيلا رسم عائلة وقت ولادة أختي.
في ذراعي الأم ، الطفل أخت ، والأب غير الجسد عديم الجسد. والجيل نفسه غير مرئي عمليا. إنها شخصية صغيرة في الزاوية اليمنى العليا. الشخصيات الصغيرة الأخرى في نفس الصف مع جيلا هي الجدة (أم الأم) ، وخالة (أخت الأم الوحيدة) وشقيق الجدة (معاق). في ذلك الوقت كانوا يعيشون جميعًا في نفس الشقة.
اقترحت على جيلا أن تضيف مرضها - التهاب السحايا إلى الرسم.
- ولدت أختي بلا حول ولا قوة ، فأنت بحاجة إلى أن تصبح أكثر عجزًا. أعاني من حمى مجنونة ، وأنا على استعداد لتحملها ، فقط حتى تهتم أمي بي. لكن أمي بعيدة ، بعيد المنال.
يبدو أن النار تفرق الوالدين. من ناحية هناك أم مع طفل حديث الولادة ، من ناحية أخرى - الأب وجيلا. بعد أن مرضت جيلا ، ذهبت والدتها معها إلى المستشفى ، وأخذ والدها إجازة غير مدفوعة الأجر لرعاية ابنته الصغرى. كان يحمل الطفل إلى المستشفى عدة مرات في اليوم لتطعمه زوجته. ثم قرر الوالدان أنه من غير المعقول نقل المولودة إلى قسم الأمراض المعدية ، فهذا يشكل خطورة على صحتها. ذهبت جدتي إلى المستشفى مع جيلا ، وبقيت والدتي في المنزل مع ابنتها الصغرى.
رسمت جيلا المشاعر التي استحوذت عليها. شعرت بالخوف من أن تُترك وراء "لوحة العائلة" مع أقارب غير سعداء ومرضى - الخط الأخضر في الصورة والغضب - سهام برتقالية موجهة إلى أختها.
كان الدور اللاواعي للمرض هو تعطيل الفتاة ، وجعلها أكثر احتياجًا لاهتمام والدتها من أختها ، لجذب والدتها إليها. لم ينجح في مبتغاه. لم يساعد التهاب السحايا جيلا على الاقتراب من والدتها.
أظهرت الصورة التالية نوع العلاقة الأسرية التي تود جيلا رؤيتها.
في الصورة "علاقة مثالية مع أمي" ، رسمت غيليا نفسها - فتاة كبيرة بالفعل ، تجلس في حجر والدتها.
"هذه صورة حزينة. يبدو أنني على استعداد للتشبث بأمي حتى الشيخوخة. لا يعجبني هذا".
افترضت أن جيلي لديها ما يكفي من اهتمام والدتها قبل ظهور أختها وطلبت من الفتاة أن ترسم علاقتها بوالدتها في تلك الفترة المبكرة جدًا من حياتها.
- من يستطيع أن يعطي جيلا القليل من الاهتمام الذي لا تستطيع والدتها إعطائه؟
اتضح أن الجد والجدة من ناحية الأم يمكن أن يهتموا. ظهرت صورهم أثناء العلاج في اجتماعاتنا السابقة مع جيلا. في الواقع ، لم تر الفتاة هؤلاء الأقارب.ولكن ، وفقًا لمشاعرها ، كان هؤلاء أشخاصًا يمكن أن يحبوا الطفل بصدق.
ما الذي يساعد في التغلب على غيرة الأخوة؟ هذا هو الحب والحب فقط. إذا لم يكن الحب كافيًا في الطفولة ، يمكنك أن تمنحه لنفسك في أي عمر. بدلاً من التوقع الأبدي للحب من الوالدين ، يمكنك أن تصبح شخصًا بالغًا ، وتجد مصدرًا لتلقيه. يمكن أن نلعب دور البالغين المحبين من قبل أنفسنا ، أو شخصًا من أحد أفراد الأسرة ، أو عشيرة ، أو حتى شخصية خيالية.
موصى به:
كيفية التغلب على العجز المكتسب
قبل خمسين عامًا ، قلب عالم النفس الأمريكي مارتن سيليجمان جميع الأفكار حول إرادتنا الحرة رأسًا على عقب. أجرى سيليجمان تجربة على الكلاب وفقًا لمخطط بافلوف المنعكس المشروط. الهدف هو تكوين رد فعل خوف على صوت الإشارة. إذا تلقت الحيوانات اللحوم من عالم روسي ، فإن زميلًا أمريكيًا قد تلقى صدمة كهربائية.
كيفية التغلب على الاكتئاب. موز وشامبو وسراويل داخلية نظيفة
تمت كتابة الكثير من المقالات والكتب والمواد الأخرى المفيدة عن الاكتئاب واللامبالاة وفقدان الطاقة. لذلك ، في هذه المقالة لن أتطرق بالتفصيل إلى أسباب الاكتئاب أو ما هي السبل الممكنة التي يمكن ويجب علاجها منه. أقترح التحدث عن أشياء بسيطة للغاية.
كيفية التغلب على الألم واليأس أسهل: الأساليب والتوصيات
أولا - عن تجربة الألم واليأس بشكل عام. هناك ، في رأيي ، نقطتان مهمتان من الجيد معرفتهما وتذكرهما لشخص في حالة أزمة. أولاً ، في حالة الألم واليأس ، يمكنك بطريقة ما أن تستقر وتعيش هذه الحالة بطريقة خاصة. ثانيًا ، وبنفس الأهمية ، سينتهي الألم.
كيفية التغلب على الأزمة التنظيمية / إدارة شؤون الموظفين وعلم نفس الإدارة / إدارة شؤون الموظفين للموارد البشرية
علامات مقلقة تدل على الحاجة إلى عمل إضافي مع قيادات الشركة أولاً ، دعنا نلقي نظرة على المشكلات التي قد يواجهها الموظف الذي يشغل منصبًا إداريًا: - يتزايد استخدام المدير في سلوكه والتفكير في قوالبه النمطية (العادات) والشكليات والتقاليد.
كيفية التغلب على متلازمة تأجيل الحياة. تمرين
هل سمعت أعذار مثل: - سأبدأ في فعل ما أحبه عندما أحصل على التعليم المناسب! - سأبدأ في كتابة المقالات عندما أحضر دورة أخرى في كتابة المقالات! "سأبدأ ممارستي الخاصة عندما أحصل على … شهادتي 155 في علاج الجشطالت / العلاج المعرفي السلوكي / الأبراج