2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في الآونة الأخيرة ، من بين أمور أخرى ، قرأت مقالاً وصفت فيه الكاتبة تجربتها خلال فترة متلازمة ما قبل الحيض. توصلت إلى اكتشاف "مذهل" - حول عدم كفاءتها في هذا الوقت ووافقت على نهج زوجها ، المعبر عنه في العبارة: "Uuuu …. لنتحدث عنه في ثلاثة أيام". تسببت المقالة في بعض الضحكات الخافتة واختفت في صخب وضجيج اليوم. وبعد بضعة أيام فقط ، قلت بنفسي لزوجي: "أتفاعل بشدة ، ربما لأنني أعاني من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية." وذهلت. بأي سهولة ، عابرًا ، قللت من قيمة كل تجاربي تقريبًا.
متلازمة ما قبل الدورة الشهرية كحالة من الضعف وسرعة الغضب والحساسية ، أنا مألوفة جدًا. لقد حدث هذا لي ، ليس نادرًا ، لكن لم يحدث أبدًا خلال فترات راحة البال والسعادة. لم أعاني أبدًا هذه الأيام من شيء لا يزعجني حقًا. إنه فقط في أوقات أخرى ، لم أشعر بهذا القلق أو ببساطة لم أشعر به بشدة.
اتضح أن الدورة الشهرية هي وقت اكتساب الحساسية. بصراحة ، بدأت أشعر ببقعة مؤلمة مع زوال تأثير التخدير.
في الواقع ، تتمتع النساء بفرصة هائلة مرة واحدة في الشهر لتصبح أكثر تقبلاً لحدودهن النفسية ، لفهم الأماكن التي لا يشعرن فيها بالراحة بشكل أوضح. وإذا لم يتم العثور على مثل هذه النقاط المؤلمة للعيش هذه المرة بهدوء ، دون تخويف النفس والآخرين بقسوة التجارب غير العادية. وإذا كانت هناك بقعة مؤلمة ، فابدأ في حل المشكلة وابحث عن الحلول.
عادة ما يرتبط هذا الاكتساب المفاجئ للحساسية بأزمة وجودية ، رفيق متكرر لأعياد الميلاد ، وعطلة رأس السنة ، وأي أحداث ذات طبيعة دورية. خلال هذه الفترات ، يبالغ الشخص في تقدير نوعية حياته. إن الحيض ، بطبيعته الدورية والتغيرات في الخلفية الهرمونية للمرأة ، قادر تمامًا على إحداث أزمة وجودية صغيرة (وأحيانًا ليست صغيرة) ، والتي لها على الأقل بعض الإذن من المجتمع. ربما ، خلال هذه الفترة فقط ، سمحت بعض النساء لأنفسهن بالتحدث ، ليشعرن بما لم يكن مسموحًا لهن به في وقت سابق. لكنهم على نفس القدر من الشهرة يسمحون لأنفسهم وأحبائهم بنسيان / نسيان هذه التجربة حتى الدورة التالية. التخلي عن مورد إيجاد الذات مرة أخرى لصالح "القبول الاجتماعي" ، المسار المعتاد للأشياء.
تشتكي بعض النساء من أنه خلال هذه الفترة ، يشعرن وكأنهن ممزقات ومكسرات. أريد أن أبكي وأضحك ، لكن ليس من الواضح لماذا. من المغري أن تخبر نفسك أنها مجرد متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وتحاول أن تهدأ. السبب (الحدث ، التجربة) موجود دائمًا. نحن فقط لا نريد / مستعدون دائمًا لإدراك كل هذا ، على الرغم من أن الخلفية الهرمونية المتغيرة تحاول منحنا مثل هذه الفرصة.
يقولون أن الدورة الشهرية هي صرخة أجسادنا حول فشل الحمل … أعتقد أن الدورة الشهرية الحادة هي نتيجة إدراك الوقت والزمان ، لأن حبة رمل أخرى سقطت في أسفل الساعة ، ولم يكن هناك من سبيل أن تكون وتعيش حسب احتياجاتك …
موصى به:
آلية فرط الحساسية
محاضرة جوردون نيوفيلد. فرط الحساسية في علم النفس التنموي هي حالة من الأداء غير الكامل لنظام التنظيم الحسي - تنظيم الإشارات وتصفية المحفزات الواردة من الحواس (نظام البوابات الحسية). في البداية لا يعمل كما ينبغي ، لذلك هناك "الكثير من كل شيء"
علاج الحساسية من خلال إعادة تجربة الصدمات النفسية في التنويم المغناطيسي. التنويم المغناطيسي التراجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي
علاج أمراض الجلد بالتنويم المغناطيسي: الحساسية وعلم النفس الجسدي بدأ التنويم المغناطيسي في علاج الأمراض الجلدية منذ زمن بعيد. ربما تم علاجهم دائمًا ، منذ زمن الفراعنة. وقد لوحظت الموجة الأخيرة من الاهتمام بهذه الظاهرة التي عرفتها في بداية القرن العشرين:
التنويم المغناطيسي: علاج الحساسية
لاحظ الأطباء منذ فترة طويلة أنه يكفي تحويل عملية استقبال المرضى إلى طقوس معقدة ، وتكتسب الكلمة قوة سحرية على الفور. يستخدم العلاج النفسي اللاعقلاني عندما يأتي المريض إلى الطبيب بضبط مسبق ومن الضروري التغلب عليه حتى لا يتدخل. اللصوص ، يصطدمون بالحارس ، فقط ركلوا رأسه حتى يتم قطعه.
الحساسية: الضحية والجلاد
لا أحد يستطيع أن يسيء إلي إذا لم أسمح بذلك بنفسي. مهاتما غاندي في مرحلة ما ، لا يهم على الإطلاق من هو على صواب ومن على خطأ. يتحول الغضب والاستياء إلى عادة سيئة ، مثل التدخين. أنت تسمم نفسك حتى دون التفكير فيما تفعله. جوناثان تروبير الاستياء المتراكم هو شكوى متكررة إلى حد ما من العملاء في عيادتي.
الدورة الشهرية والشراهة: ماذا تفعل؟ نصيحة عملية
نحن نساء - مخلوقات ذات طابع متغير ، مما يفتح لنا العديد من الاحتمالات وطرق السلوك المثيرة للاهتمام. ولكن تتجلى سمات شخصيتنا بشكل خاص خلال فترة متلازمة ما قبل الحيض. أتى شخص ما باسم كامل لهذه الحالة ، والتي تسمى أحيانًا أيضًا التشخيص ، لكنني سأسمي هذه الفترة حان الوقت لتعرف نفسك .