2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كنت أبحث عن حب رقيق ودافئ ، لكنني وجدت دراما مليئة بالألم واليأس والوحدة. دراما صعدت إلى الجنة وسقطت في الجحيم الحي.
لذلك بدا لي ذلك حتى أدركت أنني أصنعها بنفسي.
لقد استنتجت عدة شروط للحصول على دراما مضمونة ذات جودة عالية:
1. لا تتحدث بشكل مباشر عما لا تحبه ، أو تؤذي ، أو مزعج. انطلاقاً من الاعتقاد بأن هذا يمكن أن ينفر الشخص ويغادر.
يجب أن يدرك كل شيء بنفسه ولن يتصرف / يتكلم / يفكر / يختار بهذه الطريقة.
📌إذا لم يعجبك ، فلا تحب ذلك.
2. لا تطلب أبدًا المساعدة والدعم والتعاطف. بل من الأفضل عدم تقديم أي طلبات / رغبات على الإطلاق ، حتى لا ترهق الشخص بنفسك ولا تجبره على فعل شيء ما. يجب أن يفهم ويريد لنفسه. (يمكنك إعطاء تلميحات خفيفة - كن صامتًا وتنهد بصوت عالٍ ، ابكي بهدوء بجانبه ، أجب "كل شيء على ما يرام" …)
📌إذا لم يعجبك ، فلا تحب ذلك.
3. لا تنادي أولا ، لا تأخذ زمام المبادرة ، حتى لا تفرض ، لا تثقل نفسك.
📍 يجب أن يتصل بنفسه / يأتي / يقترب من نفسه وعندما تحتاج إليه.
📌إذا لم يعجبك ، فلا تحب ذلك.
4. إعطاء معانيها للأقوال والسلوك والأفعال. من المستحسن أن ترى فيهم نقصًا في المشاعر والاهتمام وأهميتك الشخصية وقيمتك. لا تسأل أو توضح.
يجب أن يفهم نفسه ، وأن يعتذر ، ويصحح ، ويثبت خلاف ذلك.
📌إذا لم يعجبك ، فلا تحب ذلك.
5. لا تقترب أولا ، لا تظهر الرقة ، إلا ردا! عدم إظهار العوز حتى لا يتعرض للإذلال في حالة الرفض.
📍 يجب أن يفهم بشكل حدسي كيف وماذا تريد. كن دائما على استعداد لمنحه لك.
📌إذا لم يعجبك ، فلا تحب ذلك.
6. لا تغضب علانية ، ولكن بصمت استهزئ. لاحظ علامات عدم الاحترام واللامبالاة في كل شيء. التقليل من قيمة كل شيء وإنهاء العلاقة.
يجب أن يعيدك ، ويثبت قوة مشاعره ، وأهمية علاقتك بالنسبة له ، وقيمتك.
📌إذا وافقت على استراحة - كره.
8. تراكم الاستياء وعدم الرضا وخيبة الأمل في النقص لدى الشريك. التهديد بإنهاء العلاقة وإنهائها.
بعد إلقاء اللوم على أنك آذيت شخصًا آخر ، والشك فيما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح ، مبررًا شريكك في كل شيء. يندم. يعاني. الحزن على مصيرك التعيس والوحدة.
جدد العلاقة.
📌 وهناك كره مرة أخرى.
9. السعي وراء الحب والرعاية والعلاقة الدافئة. احصل عليه. لاحظ أن شريكك قد اختار الذهاب إلى الحمام بدلاً من صنع الشاي لك.
كل شيء. لقطع العلاقات. يعاني. سيرة ذاتية. نبتهج. يعاني. كسر مرة أخرى. يعاني. أعد كل شيء.
هل تعبت من شريك حياتك؟ قلت لك - لا أحب!
يمكنك أيضًا مقابلة شخص مغلق يتعذر الوصول إليه عاطفيًا أو اختيار شخص لا يختارك ، أو متزوجًا ، في قارة أخرى من الأرض ، وما إلى ذلك.
تقع في حبه لفقدان الوعي ، وتجربة فرحة جرو وإثارة لا تصدق. افهم أن هذا هو مثلك وفرصة للسعادة الأبدية.
ثم في كل مرة إلى قطع صغيرة عن الحب.
الكراهية هي أهم شرط للدراما.
بدونها ، ستكون المعاناة أكثر صعوبة.
إذا لاحظت فجأة وتعتقد أنك محبوب ، وأنك ذات قيمة في نفسك ، وأنك مهم ومهم لشخص ما - فإن الدراما ستطير إلى الجحيم!
كن يقظًا ، لا تدعهم يجرونك إلى مسلسل رومانسي هادئ مع نهاية سعيدة!
موصى به:
الدراما العائلية داخلنا أو كيفية التواصل مع الطفل الداخلي
أخبرت زوجي مؤخرًا عن مفهوم الطفل الداخلي. قلت أنه بفضل الطفل الداخلي ، يمكننا أن نفرح ونبدع ونبدع. هذا هو الذي يجعلنا أحياء ويمنحنا ألوان الحياة. بعد الاستماع ، طرح أسئلة شيقة للغاية: ماذا لو لم تكن الطفولة صافية؟ ماذا يحدث إذا كان الشخص يفعل فقط ما يلبي احتياجات طفله الداخلي؟ هل هناك خطر أن يلعب مثل هذا الشخص ويتوقف عن تحمل المسؤولية؟ هل يمكن أن يكون ذلك من خلال زراعة هذا الجزء ، فلن يتبقى أي بالغين على الإطلاق؟ أعتقد أن الكثير من الناس يسألون هذه الأسئلة.
حب المعاناة أو الدراما كطريقة للحياة
حب المعاناة أو الدراما كأسلوب حياة ألاحظ نمطًا مثيرًا للاهتمام في بلدنا - أينما نظرت ، هناك معاناة. علاوة على ذلك ، هذا ينطبق على كل من الرجال والنساء. يعيش معظم الناس في دراما صنعوها بأيديهم. "أحبه كثيرا وهو متزوج" ، "أنا أحب آخر ، أعيش مع شخص غير محبوب من أجل الأطفال"
الدراما المثالية
يبدو ، ما الخطأ في السعي إلى الكمال (الاعتقاد بأن التحسين - سواء الخاص بك أو للآخرين - هو الهدف الذي يجب أن يسعى الشخص من أجله)؟ بعد كل شيء ، السعي لتحقيق النمو في جميع مجالات حياتك أمر رائع … حتى يبدأ الشخص في رفض كل ما لا يتعلق بالمثل الأعلى.
ملكة الدراما
ما رأيك ، عزيزي القارئ ، لماذا ، عندما تحقق أهدافك ، أي أنك تجسد حلمًا ، فأحيانًا لا يكون لديك حتى وقت للاستمتاع بالنجاح. لقد مررت بالكثير لتأتي إلى هنا. وكم فعلت وجرفت مشاكلك - أمي ، لا تقلق! و؟ ردا على الصمت والفراغ؟ من داخلك … وهذا نصف المشكلة.
الإرشاد النفسي الفردي في الدراما النفسية
أنا أحب تعبير Litvak - هناك العديد من طرق العلاج النفسي الموجودة في قاعات Hermitage. ماذا يعني هذا بالنسبة لشخص يختار طبيب نفساني ، معالج نفسي؟ ارتباك ومفاجأة؟ تظهر الممارسة أن العملاء في كثير من الأحيان لا يعرفون ولا يطرحون أسئلة حول الطريقة التي يعمل بها المعالج النفسي.