ما خطبي ، ماذا لو تركوني (الجانب الآخر)؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

مكرس لمن لا يؤمن بالحب ،

بل وأكثر لمن يؤمن بها مهما حدث

عندما يغادر أحد الشركاء ، يفكر الكثيرون أو جميعهم تقريبًا في ما هو الخطأ معهم ، أنه من المستحيل أن تكون في علاقة معهم.

يتم تذكر القصص المختلفة للعلاقات السابقة وتم العثور على تأكيد إضافي بأن "هناك شيئًا ما خطأ".

وحتى إذا صادفت لحظات وحقائق أن الآخر تصرف بشكل غريب إلى حد ما ، فسرعان ما تم العثور على عذر وتفسير لذلك.

إن تحليل الموقف والاعتراف بأخطاء الفرد ومسؤوليته عن سلوكه يساعد بالطبع على تعلم التجربة ، لكن جلد الذات لا يؤدي إلى أي شيء جيد. فقط لمزيد من خيبة الأمل واليأس.

لماذا أنا مقتنع بهذا؟

على الأقل لأن في علاقة ، ليس واحدًا ، بل شخصان! والجميع يساهم في العلاقة ، مهما كانت ، ويتحمل الجميع مسؤولية هذه العلاقات ، بغض النظر عن مدى رغبتهم أو رغبتهم في أخذها على عاتقهم.

لذلك ، إذا تركوك ، فهذا لا يعني أنه من المستحيل أن أكون معك.

ربما لا يمتلك الآخر موارد داخلية كافية ليكون في هذه العلاقات أو في العلاقات بشكل عام. لا تلوم نفسك على كل شيء ، لقد فعلت كل ما تستطيع ، أما إذا كان الآخر غير جاهز فلا داعي لإجباره. وبعد ذلك سيتعين عليك المضي قدمًا أو المضي قدمًا معك طوال حياتك ، بدلاً من الاعتناء بنفسك و / أو العلاقات ، ولكن على نفس القدر من الصداقة البيئية لك ولشريكك. أو يواجهون مشاعر الذنب والاتهامات بأنهم أجبروا ذات مرة على فعل شيء لم يرغب الآخرون في فعله حقًا. أنت تحتاجه؟!

لا تتحمل الكثير من اللوم والمسؤولية والنقد. حتى لو كنت قد جمعت كل هذا بالفعل في كيس ضخم وتحمل هذا العبء عليك ، فتوقف وابحث عن الوقت والمكان لتفكيكه. ضع كل محتوياتها: يمكنك عقلياً ، أن تكتب كل واحدة على ورقة منفصلة ، أو تضع أشياء حقيقية تميز مشاعر وعبارات وأحداث معينة.

• حدد الآن ما لا علاقة له بك بالضبط ، وضعه في مكان واحد.
• افعل الشيء نفسه مع تلك الأشياء ، الأشياء التي ترتبط بك مباشرة.
• أعتقد أنه ستكون هناك تلك المواقف والأحداث التي ستتسبب في صعوبات في تحديد العلاقة ، ومنحهم مكانًا منفصلاً في الوقت الحالي ، ولكن حاول الاحتفاظ بها قليلة.

انظر إليهم بعناية ، وفكر في كل منهم على حدة ، ماذا او من يشكك في تعريف المالك ؟! قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، كن صريحًا مع نفسك ، لا أحد يحكم عليك. وليس لأحد مثل هذا الحق! لا تعتبر نفسك الرب الإله ولا تمنح الآخرين الكثير من القوة على نفسك! اتخذ القرار النهائي وحدد ما هو لك وما هو غير ذلك.

• خذ الآن تلك العناصر التي لا علاقة لها بك ، وقم بتدميرها بأي طريقة متاحة ، مجازيًا أو واقعيًا (رميها بعيدًا ، احرق ، تمزق).
• خذ أغراضك واحفظها. لا تجرهم معك ، ولكن ببساطة امنحهم مكانًا خاصًا في منزلك و / أو ذاكرتك و / أو قلبك ، بامتنان وقبول ، بغض النظر عن ما كان عليه.

امدح نفسك على هذه الشجاعة والاسترخاء