ACA (الأطفال البالغين من مدمني الكحول) - يمكنك العيش

جدول المحتويات:

فيديو: ACA (الأطفال البالغين من مدمني الكحول) - يمكنك العيش

فيديو: ACA (الأطفال البالغين من مدمني الكحول) - يمكنك العيش
فيديو: أعطيت أيفون 12 برو ماكس لكل مسلم وافق يشرب الكحول لكن#الصدمة عربي مسلم شرب المحرمات وباع دينه!! 2024, أبريل
ACA (الأطفال البالغين من مدمني الكحول) - يمكنك العيش
ACA (الأطفال البالغين من مدمني الكحول) - يمكنك العيش
Anonim

النشأة في أسرة مختلة يؤثر على الخصائص النفسية للفرد. يطور الناس سمات شخصية تمنعهم من التكيف في المجتمع وتحقيق الذات.

الأطفال البالغين من مدمني الكحول يواجهون العديد من الصعوبات النفسية ، حيث لا يعرفون كيفية:

- امتلك مشاعرك ؛

- مراعاة الحدود النفسية الخاصة بهم وحدود الآخرين ؛

- لتكوين علاقات شخصية ؛

- إقامة اتصالات تجارية بناءة ؛

- الثقة بالبيئة ؛ لإدراك النقد بموضوعية ؛

- مقاومة التلاعب العاطفي ، إلخ.

يساهم عدم وجود نقاط مرجعية واضحة وأمثلة إيجابية في مرحلة الطفولة في تكوين التفكير المشوه القائم على المعايير الوهمية.

يمكن أن تكون ACAs خاضعة أو مستبدة ، وتكون مسؤولة بشكل مفرط عن مشاكل الآخرين وتتجاهل مشاكلهم الخاصة ، وتسعى باستمرار للحصول على الموافقة وتتفاعل بشكل مؤلم مع النقد ، وتصدر أحكامًا قاسية على الذات وتكون ضحية.

يكبر ACA مع الاعتقاد بأن حياتهم لا قيمة لها. إنهم يعانون من تدني احترام الذات ، والعزلة ، وعدم القدرة على تحديد المشاعر والتعبير عنها.

الخوف والقلق والشعور بالذنب والعار - المشاعر الرئيسية في حياتهم. ولكن في النماذج السلوكية لـ ACA ، إلى جانب الجوانب الإشكالية ، هناك عدد من المزايا.

تساهم الظروف المعيشية الصعبة في تكوين ACA:

- التعاطف والانتباه ؛ السعي الجاد لتهدئة النزاعات ؛ مهارات تقديم الدعم ؛

- أقصى تركيز في المواقف العفوية ؛

- الشعور بالمسؤولية والعمل الجاد والاجتهاد ؛

- مقاومة الإجهاد؛

- القدرة على حماية الضعيف ؛

- البراعة والإبداع.

قائمة الصفات الإيجابية يمكن أن تستمر. وكلها هي الإمكانات التي يستخدمها علماء النفس عند تطوير طرق للتغلب على المشاكل النفسية لـ ACA.

العيش في عائلة مدمنة على الكحول يضع سيناريو حياة غير صحي في ذهن الطفل. في كثير من الأحيان ، يلعب الأطفال دور الضحايا والمطاردين وعمال الإنقاذ.

بمرور الوقت ، تصبح هذه الأدوار المدمرة جزءًا من الشخصية وتتداخل مع الكبار في جميع مجالات الحياة.

يلاحظ العديد من ACAs الذين يطلبون المساعدة من طبيب نفساني أنهم يتميزون بما يلي:

- زيادة مستوى القلق.

- تدني احترام الذات وانعدام الثقة ؛

- العزلة والسرية ؛

- التشاؤم وعدم استقرار الحالة الانفعالية.

في البداية ، يمكن للأشخاص اللجوء إلى طبيب نفساني يعاني من مشاكل لا تتعلق مباشرة بإدمان الكحول في الأسرة.

في كثير من الأحيان يقلقون بشأن:

- الصعوبات في تكوين العلاقات التجارية ؛

- الشك والوسواس ؛

- الهوس بالتنبؤ بالأحداث السلبية ؛

- صعوبات التكيف في بيئة الطالب أو الشركة ؛

- الاضطرابات النفسية والعاطفية ، إلخ.

ولكن في عملية تفاعل التشاور ، يتضح أن جذور المشكلة تكمن في عائلة مختلة.

بمساعدة طبيب نفساني ، تم التغلب على العديد من مشاكل ACA بنجاح. بدعم من أحد المتخصصين ، يمكن تنفيذ برنامج التغيير الإيجابي. قد تشمل المجالات التالية:

❗ قبول الماضي.

الانفصال عن الوالدين وتكوين استقلاليتهم ؛

❗ تنمية المهارات لبناء العلاقات ؛

❗ زيادة احترام الذات.

❗ تنمية المهارات للتعبير عن المشاعر علانية ؛ ❗ خلق أهداف بناءة وغيرها.

يساعد علماء النفس في التخلص من المواقف اللاعقلانية وإيجاد طرق لتحسين الحياة نوعيًا.

موصى به: