عار: أنا مخطئ نوعًا ما

فيديو: عار: أنا مخطئ نوعًا ما

فيديو: عار: أنا مخطئ نوعًا ما
فيديو: شفا أكلت الزرافة و خافت ! حديقة الإمارات للحيوانات Emirates Park Zoo 2024, مارس
عار: أنا مخطئ نوعًا ما
عار: أنا مخطئ نوعًا ما
Anonim

قام الباحث الأمريكي س. تومكينز بالتحقيق في العواطف البشرية ، وعلى وجه الخصوص العار. اعتبر العار كمنظم للإثارة. لقد رسم خطًا من الاهتمام إلى الإثارة ، بين الشدة الضعيفة والقوية ، وكان الخزي منظمًا على هذا المحور. يتمثل دور العار في إيقاف عملية الاستثارة بمجرد أن تصبح قوية جدًا. هناك نظرية حول الإثارة والقلق - وجهان لعملة واحدة. في كل مرة نواجه فيها القلق ، نمنع الاستثارة ، وفي هذا السياق النظري ، في تنمية اليقظة والقلق ، يكون الخزي عنصرًا مهمًا. تشير الإثارة إلى وجود رغبة قوية جدًا. إنه محرك الجوهر البشري.

ما هو دور العار وكيف يظهر؟إذا كانت هناك رغبة قوية ، وحاجة ، فيجب الاعتراف بها ، والاعتراف بها ، وقبولها ، بفضل البيئة ، وبعد تلقي الدعم ، تحويلها إلى عمل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيتم حظر الرغبة ، ويمكن أن تصبح عارًا. خاصة إذا تلقينا رسالة من الخارج: " يجب ألا نكون على ما نحن عليه ، يجب أن نكون مختلفين".

الرسالة الرئيسية التي يتلقاها الشخص الخزي هي: " أنا مخطئ كما أنا ، لا يمكن قبولي ، أحب".

يرتبط العار ارتباطًا وثيقًا بالروابط والعلاقات الاجتماعية: " كما أنا ، أنا لا أستحق الانتماء إلى المجتمع البشري".

في زمن Z. Freud ، لم يكن العار متمايزًا بشكل جيد عن الشعور بالذنب ، وكان هذان الموضوعان مختلطين.

يتفق معظم الممارسين على ذلك الذنب أكثر ارتباطًا بالعمل: " لقد فعلت شيئا خاطئا"، لكن عار يؤثر على هويتي: " أنا مخطئ نوعًا ما". بهذا المعنى ، من الأسهل التعامل مع الشعور بالذنب. في مسائل الذنب ، يقدم المجتمع عددًا كبيرًا من الطرق المختلفة للعمل. العار ليس بهذه البساطة ، لأنه لا يتعلق بما قمت به ، بل يتعلق بمن أنا. وأحد الحلول التي يجب أن تصبح مختلفًا هو أن تكون "مثل" ، وهذا هو موضوع الاضطرابات النرجسية. إن موضوعات الشعور بالذنب والعار مختلطة حقًا. في بعض الأحيان يمكنني القيام ببعض الإجراءات الخاطئة ، والتسبب في بعض الأذى ، وبعد ذلك سأشعر بالذنب. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العملية على هذا النحو: إذا فعلت شيئًا خاطئًا ، فربما يكون ذلك لأنني نفسي مخطئ ، ثم يتبين أن الإجراء الخاطئ يرتبط بالعار. جانب آخر مهم للعار هو أنه عندما يشعر شخص ما بالخجل ، فإنه يشعر بالوحدة. يتحدث الناس دائمًا عن الخجل على أنه نوع من التجربة الداخلية. لكننا نعلم أن هناك دائمًا شخصًا يخجل. وهي دائما كذلك. لا أحد يستطيع أن يشعر بالخزي وحده. عندما نكبر ، نحن بالفعل بالغون ، ثم نشعر بالعار وحدنا. ولكن هناك دائمًا شخص ما في الداخل ، يتم تقديمه على أنه "الأنا العليا" ، على أنه "الضمير". وفي كثير من الأحيان في عملية العلاج ، من أولى إجراءاتنا مع الخجل مساعدة العميل في التعرف على الشخص الذي يشعر بالخجل. في كثير من الأحيان ينسى العميل وجود الشخص المخزي. يقول الآباء ، أحيانًا ، عند التحدث إلى الأطفال: " يجب عليك أن تخجل". انتبه إلى هذه التفاصيل. يخبر الآباء الطفل بما يجب أن يشعر به. ولكن ، في نفس الوقت ، عندما يأمر الوالد الطفل أن يشعر ، يتلاشى في الظل:" أقول لك ما يجب أن تشعر به ، لكن هذا لا يعنيني ، لا علاقة لي به ". بالنسبة لي ، هذا فقط يتعلق بالسبب الذي يجعل الشخص الذي يخجل ، في كثير من الأحيان ، في" الظل ". على سبيل المثال ، أنا صبي ، وألعب مع أعضائي التناسلية. أبي. ويقول: "عار عليك". هذا ليس شعوري بالخزي ، لقد شعرت بشعور جيد. ربما يكون عاره ، وقد ابتلعته. من المهام الرئيسية للمعالجين النفسيين تحديد العار ومساعدة العميل على العودة لهذا الشخص:

"هذا هو عاركم ، وليس خزي".، - للتخلص جزئيًا من هذا الشعور غير السار. من محاضرة ألقاها جان ماري روبن (في فبراير 2001 في مؤتمر ذكرى الجشطالت في موسكو) صورة من فيلم "العار" للمخرج إنغمار بيرغمان ، 1968 عالمة النفس إيرينا توكتاروفا

موصى به: