حول العلاج النفسي

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عندما ينشأ موقف صعب في الحياة وتدرك أنه من الضروري اللجوء إلى معالج نفسي ، فمن المفيد والممتع معرفة كيف يتم تنظيم كل شيء وكيف تسير العملية نفسها. سأحاول التحدث بإيجاز عن بداية العلاج النفسي وكيف يتم تنظيم العملية.

يمكن أن يكون العلاج النفسي قصيرًا أو طويلًا. يمكن أن يستمر العلاج قصير الأمد لعدة أشهر ، والعلاج طويل الأمد في جوهره ليس له نهاية محددة ويمكن أن يستمر لعدة سنوات. في هذه الحالة ، يتم اتخاذ قرار إنهاء العلاج النفسي بشكل مباشر في العملية نفسها ويعتمد على العديد من العوامل (وجود تغييرات إيجابية مستقرة ، وغياب المجالات الحرجة لعمل العلاج النفسي ، ورغبة المريض في إنهاء العلاج ، وما إلى ذلك ، إلخ.).

في الموعد الأولي ، يتقرر عدد المرات التي ستعقد فيها الاجتماعات. يمكن أن يتراوح تواتر الاجتماعات من اجتماع واحد في الأسبوع إلى خمسة أو ستة اجتماعات. كلما زاد تواتر الاجتماعات ، كان العمل أكثر ديناميكية وكلما كان المعالج النفسي يعرف مريضه بشكل أفضل. تطوير العلاقات بشكل أفضل حيث يمكن للمريض أن يتحدث بحرية عن كل ما يدور في رأسه ، وعن كل مشاعره ، وعن كل الأحداث التي حدثت وتحدث له ، حتى لو كانت تسبب له العار. من الجدير بالذكر أن المعالج النفسي في معظم الحالات لا يقيم الخير أو السيئ ، كما يخبره الشخص ، يتصرف بشكل صحيح أو غير صحيح ويجادل. كل ما يقال مهم. كما أن الاجتماعات المتكررة تدعم المريض وتساعده على تخطي اللحظات الصعبة في الحياة بسهولة أكبر.

بعد عدد الاجتماعات في الأسبوع ، فإن المبلغ وطريقة الدفع (لكل اجتماع ، الدفع المسبق شهريًا ، الدفع المسبق) ، طريقة إجراء الجلسة العلاجية (موعد وجهاً لوجه ، استشارة هاتفية ، استشارة Skype) تم تحديده ، يستمر العمل.

في الواقع ، مرحلة وضع القواعد والحدود في العلاج مهمة للغاية. إن الفهم الواضح لموعد وكيفية إجراء جلسة العلاج يساعد المريض على الشعور بالأمان. يقضي على اللحظات غير الضرورية وغير الضرورية التي قد تشعر فيها بالقلق. يجب أن يرضي الدفع كلا الطرفين. لن يكون المعالج فعالاً إذا لم يشعر أن راتبه لائق حقًا. لذلك فإن المريض نفسه لن يجتهد في العمل إذا كان مبلغ الاجتماع ضئيلاً بالنسبة له. في هذه الحالة ، لا يوجد شعور بأنك تفعل شيئًا لنفسك حقًا وأنه مهم. من الطبيعي أن تكون الميزانية الشهرية للعلاج النفسي للمريض من عشرين إلى ثلاثين بالمائة من دخله.

للعمل بفعالية بين المريض والمعالج ، هناك حاجة إلى تحالف علاجي. تستغرق مرحلة إنشاء التحالف العلاجي فترة زمنية معينة وتحدث في المرحلة الأولية. التحالف العلاجي هو علاقة عقلانية بين المعالج والمريض ، مما يجعل من الممكن لكلا الطرفين العمل بشكل مثمر في مسار العلاج النفسي الديناميكي. بدون هذا التحالف ، من المستحيل تخيل أن الشخص الذي يأتي للمساعدة سيخبر المعالج بكل شيء ، حتى الأكثر حميمية. حسنًا ، إذا كان هناك سر ، فمن الصعب بالفعل التحدث عن عمل علاجي فعال.

هذا باختصار ما يمكن قوله عن بداية العلاج النفسي الديناميكي. سأصف بقية الخطوات في المواد اللاحقة.

إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك أن تسألني ، وأنا مستعد للإجابة عليها.