2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذا كنت ترغب في ترتيب حياتك الشخصية ، يريد كل من الرجال والنساء رؤية نسختهم من الشريك المثالي بجانبهم. لكن غالبًا ما يتم خداعهم ، وتحطمت الأوهام ضد الواقع ، مثل زجاج البندقية. وبعد ذلك - الأسئلة "لماذا حدث هذا؟" ، "كيف يمكن أن يكون هذا؟" والأوج إكليل خيبة الأمل: "أين كانت عيني؟".
من أجل تجنب خيبة الأمل قدر الإمكان ، يجدر إيلاء اهتمام خاص لبعض النقاط:
- حول العلاقة في عائلة الشريك المحتمل (باختصار ، يشار إليها فيما بعد بـ PP) ، حول العلاقة بين الأم والأب (على الأرجح ، سيكرر PP سيناريو الأسرة في علاقته).
- بشأن علاقة PP مع الأم (سيبني الرجال علاقات مع نسائهم بنفس الطريقة ، وستعامل النساء أنفسهن بنفس الطريقة التي تعاملهن بها أمهن) ؛
- فيما يتعلق بعلاقة PP مع الأب (ستبني المرأة أيضًا علاقات مع زوجها ، وتبحث عن صورة تشبه والدها ، وسيعامل الرجال أنفسهم بنفس الطريقة التي عاملهم بها والدهم) ؛
- فيما يتعلق بالقيم والعادات والأهداف في حياة الشريك المحتمل ، هل هناك أي اختلافات جوهرية (على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إنجاب العديد من الأطفال ، فعليك ألا تربط نفسك بشريك غير أطفال).
كل هذه الملاحظات ليست جملة! على سبيل المثال ، إذا نشأ رجل في عائلة من مدمني الكحول ، فليس من الحقيقة على الإطلاق أنه هو نفسه سيصبح مدمنًا. إذا نشأت امرأة في أسرة أم عزباء ، فليس من الضروري مطلقًا ألا تكون هي نفسها قادرة على الحفاظ على علاقة ، فستبدأ في إظهار علامات سوء السلوك. لكن إلقاء نظرة فاحصة في هذه الحالات يستحق كل هذا العناء.
هناك شيء آخر يجب على الرجل والمرأة التفكير فيه عند البحث عن السعادة في حياتهم الشخصية:
- هل أحب نفسي بالطريقة التي أحب أن أحبها من قبل PP؟
- هل أعتني بنفسي بالطريقة التي أرغب في أن يعتني بي PP؟
- هل أقوم بتدليل نفسي بالطريقة التي أرغب في أن يتم تدليلي بها من قبل PP؟
- هل أستحق الهدايا والاهتمام؟ (للنساء)
- وهل أنا مهتم بنفسي بقدر ما أود أن أكون ممتعًا لشريكي المحتمل؟
- هل أحترم نفسي بقدر ما أرغب في أن يحترمني PP الخاص بي؟
- هل أشعر أنني مستحق (يستحق) PP الخاص بي؟
و كذلك:
- هل أحترم أفراد الجنس الآخر بشكل عام؟
- ماذا اريد من الشريك؟
- وماذا أريد من الرجل - ألا يشبه ما أريد من والدي؟ هل أحاول أن أنسب الرجال إلى والدي؟ وما الفرق بين أن أكون أبي وأن أكون رجلي؟ فهل أنا بحاجة إلى أبي؟ أم أحتاج إلى رجل؟ (أسئلة للنساء. بالضبط نفس الأسئلة للتفكير - للرجال فقط مع توجيه نحو الأم) ؛
- ماذا اريد من علاقة؟ ما هم بالنسبة لي؟
- وهل أحاول أن ألصق الفراغ الداخلي بعلاقة؟
- هل أريد أن أعطي في علاقة أم آخذ فقط؟
- هل يمكنني تحمل تكاليف الدخول في علاقة أم أفترض فقط العطاء؟
- وما هو الهدف النهائي لخيالي في العلاقة؟
- ما الذي أنا على استعداد لتقديمه إلى PP ، حتى أكون سعيدًا في نفس الوقت؟
أخيرا:
- وما إذا كان هذا الشخص بعينه يناسبني هنا والآن ، بمثل هذا المظهر ، بهذه الشخصية ، مع مثل هذه النظرة للعالم؟ هل لديك أي أفكار لإعادة تشكيل شريك حياتك ، أو التخلص منه بنفسك ، أو تخصيصه وفقًا لقياساتك الخاصة؟
لأن أي محاولات لإعادة صياغة أخرى تؤدي إلى انهيار العلاقة. لا أحد مجبر على التغيير من أجل غيره! الحق المقدس للإنسان هو أن يظل كما هو وأن يعتمد على موقف لطيف ومحترم تجاه نفسه من الشخص المستعد لقبوله بهذا الشكل بالضبط! إذا لم تكن راضيًا عن شخص معين كما هو - أو قبلته على هذا النحو ، أو على حقك - للعثور على شخص يستجيب تمامًا لتعاطفك.
مع هذا النهج وطرح مثل هذه الأسئلة على نفسك ، تزداد فرص النجاح في حياتك الشخصية بشكل كبير! اسأل نفسك هذه الأسئلة. ربما يصبح هناك شيء أكثر وضوحًا عنك وعن توقعاتك بشأن العلاقة:)
موصى به:
الحياة في حقل ألغام. أو ما يؤدي إليه وجع القلب غير المعشوق
"أنا حقل مغطى بالألغام ، لا يمكنك الذهاب إلى هناك ، لا يمكنك المجيء إلى هنا. ليس من المفترض أن ألمس الألغام لكنني أنفجر في بعض الأحيان " فالنتين جافت إيرينا في الثلاثينيات من عمرها تخاف من كلمة واحدة. إنه يفسد المزاج ويتعارض مع التركيز ويؤدي إلى الصراعات.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
قصة واحدة مثيرة للاهتمام حول العلاقة مع جهاز كشف الكذب
كانت حالة العمل في أحد البنوك التجارية مقابلة مع طبيب نفساني. حتى لا أتفاجأ بي ، تم تحذيري عبر الهاتف من أن المقابلة تضمنت اختبار كشف الكذب. لاحظ أنني أعارض مثل هذه الشيكات ، وأعتقد أن هذه الطريقة تنتهك حدود الفرد ، لأن يشير نظام تكوين الأسئلة في البداية إلى أن الأفراد غير الملائمين ، والمشكوك فيهم ، وغير المستقرين أخلاقياً ، والمعادين للمجتمع ، وما إلى ذلك ، يأتون إلى المقابلة ، ويمكنك سردهم إلى ما لا نهاية.
أصدقاء أم طبيب نفساني؟ من الذي يجب أن أذهب إليه؟
في الآونة الأخيرة ، لم يعد الذهاب إلى عالم النفس شيئًا غير عادي ، فهو ممارسة شائعة إلى حد ما ، ومع ذلك ، هناك عدد من المخاوف المرتبطة بذلك. على سبيل المثال ، يخشى بعض الأشخاص أن يتوقف تواصلهم مع الأصدقاء عن العمق والصدق إذا كانوا يزورون طبيب نفساني بانتظام ، أو على العكس من ذلك ، قد يخشى صديق أو صديقة أن صديقًا قرر الذهاب إلى العلاج النفسي سيصبح.
لقد ألمحت إليه بالفعل ، يجب أن يخمن نفسه
عندما أكون غاضبًا ، يجب أن يفهم هو نفسه السبب ، حتى يفهم ما كان خطأه. عندما أريد هدية ، ألمح له قدر المستطاع ، وهكذا بالفعل ، وهكذا. يجب أن تكون غبيًا حتى لا تفهم. في s * kse ، أيضًا ، يجب أن أفهم نفسي - أغمغم عندما أحب ذلك ، ما هو غير المفهوم؟ لكن كيف نكون نصفين ، مما يعني أنه يجب أن يفهمني من نصف نظرة.