2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ترتبط الإنتاجية ارتباطًا مباشرًا بالنجاح والاعتراف. كيف يمكنك أن تكون منتجًا في كل مساعيك؟
أول شيء أريد أن أقوله هو أنه من المستحيل أن تكون فعالاً بنفس القدر في كل ما تفعله. شيء ما سوف يسود بالتأكيد. لذلك نتجاهل على الفور فكرة "أن نكون فعالين دائمًا" - لا علاقة لها بالواقع.
هل تساءلت يومًا ما الذي يؤثر على الإنتاجية؟ لماذا نتعامل مع حالة واحدة بسرعة وكفاءة (حتى لو كانت صعبة) ، لكن لا يمكننا إكمال حالة أبسط؟ الطاقة هي الجواب على السؤال. هذا ما يجعلنا منتجين وفعالين ومثابرين وشجعان. باختصار ، إنه يوفر لنا جميع الأدوات لتحقيق النجاح.
أين تأتي الطاقة من؟ من الحاجة. في الرغبة ، على سبيل المثال ، لا توجد طاقة إذا لم تكن مدعومة بحاجة. الرغبة في "شراء سيارة" لن تتمتع بنفس الطاقة التي تتمتع بها الرغبة في تحقيق النجاح المالي.
"لقد غيرت وظيفتي ثلاث مرات لأنني شعرت بأنني لست وظيفتي. اعتقدت أن الأمر كله يتعلق بالكسل ، لكن عندما وجدت ما كنت مهتمًا به حقًا ، شعرت بسعادة حقيقية من عملي! " - تقول ألينا
كيف تفهم أن الحاجة لك؟
وهنا تكمن الصعوبة: في الغالب يتم "التجسس" على احتياجاتك. أنا لا أحاول الإيحاء بأنه ليس لديك رأيك الخاص وأنك ببساطة تتبنى الطريقة التي يتصرف بها الآخرون. على الاطلاق. ما أقوله هو أن معظم الاحتياجات تستند إلى ما نراه كل يوم ، بما في ذلك على وسائل التواصل الاجتماعي. هم بشكل عام أحد المصادر الرئيسية للاحتياجات "الزائفة".
"لقد لاحظت أنني أحاول مواكبة جميع الاتجاهات: اليوغا ، والنباتية ، والأزياء … من المؤلم أن أدرك أن هذا ليس لي. لكن ما هو "لي" - لا أعرف "- تشارك فيرونيكا
بالتأكيد ، بمجرد النظر إلى صورة بعض المشاهير الذين يقضون عطلتهم في جزر المالديف ، فكرت: "أتمنى لو فعلت ذلك أيضًا." هل تساءلت يومًا ما الذي تريده بالضبط؟ تجد نفسك في جزر المالديف؟ على الأرجح لا. هذه رغبة يمكن أن تكون مفيدة في عملية تحقيق حاجة حقيقية. لكنها ليست حاجة.
عندما تفعل ما يناسب احتياجاتك ، ستكون الطاقة غير محدودة. في نهاية يوم العمل ، ستشعر بالتعب الجسدي ، ولكنك ستشعر بمصعد داخلي مذهل.
في استشارة شخصية ، سأساعدك في معرفة احتياجاتك الحقيقية والبدء في تحقيقها بشكل مثمر!
موصى به:
لا يمكنك أن تكون مرتاحًا في العلاقة. إنه يفسد كل شيء
كلما أراد الشخص أن يصبح أكثر راحة ، كان أسرع في الهروب منه. يصبح غير مهم وغير مرئي. إن رغبتها في أن تصبح مرتاحًا للغاية تختنق ببساطة في الرعاية. وهو أمر مثير للاشمئزاز مرة أخرى. الزواج مفارقة. الهدف الكامل من الزواج هو التناقض المستمر. اثنتان من أطروحاتي المفضلة عن الزواج لها أيضًا علاقة متناقضة.
"هناك شيء خاطئ معي" ، أو ماذا أفعل بمشاعر لا ينبغي أن تكون؟
تجربتي في مجال علم النفس ، وهو علم كرست له عشر سنوات ، تؤكد أن كل شخص يشك أحيانًا في نفسه. أحدهما يسميه حدسًا ، والآخر يضع علامة على مثل هذا الشعور: هناك شيء خطأ معي. هذه المشاعر المستهلكة يمكن أن تلطخ العقل ، وتسبب سوء الفهم في الأسرة ، وتسبب الخلافات بين الأحباء.
الاعتماد على الذات: "أفعل كل شيء لأجعله يشعر بالرضا ، ولا يمكنني إنكار أي شيء له"
جزء من كتابي "بماذا نخلط بين الحب أم هو الحب". في حد ذاته ، فإن الرغبة في فعل شيء ممتع لمن تحب أمر رائع. إذا تم استيفاء عدد من الشروط: بالنسبة لمن تحب ، هذا جيد حقًا. أي أنه لا يأتي من موقف "أعرف ما هو الأفضل له"
أستطيع أن أفعل كل شيء ، يمكنني أن أفعل كل شيء
يمكن للجميع أن يحافظوا على عملهم وأن يشعروا بالرضا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو معرفة مفاتيح زيادة إنتاجيتهم. بالتأكيد أنت تعرف بعض التوصيات. أنا متأكد من أنك قد درست الكثير من المواد حول موضوع الفعالية الشخصية وحتى استخدام شيء ما. نميل جميعًا إلى استخدام التقنيات التي أنفقنا مواردنا على إتقانها.
كيف تكون فعالاً في كل ما نقوم به
إذا كان النشاط في منطقة الشكل ، فسنكون فعالين. إذا كنا نحاول تنفيذ المهام الموجودة في الخلفية ، فلن نكون فعالين. لأن الرقم لا يزال يظهر على القمة و "يأكل" ما نقوم به. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا تشاجرنا مع أحد الأحباء ، فكل أفكارنا في هذا المكان.
