2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أنا طفلك الداخلي. بتعبير أدق ، أنا الشخص الذي لم يكبر. أنا ظلك ، بقعتك العمياء.
يعتقد الكثير من الناس أن الطفل الداخلي يجب أن يكون عفويًا ومبدعًا وسعيدًا. أنا لست كذلك على الإطلاق: أنا أناني وجشع ومتطلب. أريدك أن تسمعني وتلاحظني ، تعتني بي. ماذا تفعل؟
في بعض الأحيان تخلق مظهرًا مفاده أن كل شيء على ما يرام معك ، فأنت تفعل شيئًا ما إلى ما لا نهاية ، في عجلة من أمره في مكان ما ، وليس من المستغرب أن مواردك لم تعد متروكة لأي شيء. في الوقت نفسه ، تنفق كل قوتك على عدم ملاحظتي. وأنا غاضب منك وأعاقبك باللامبالاة والاكتئاب والمرض.
أحيانًا تسمعني وتسمع رغباتي ، لكن بدلاً من أن تعطيني كل ما تحتاجه بنفسك ، تبدأ في البحث عن أشخاص آخرين. أنت لا تزال تعتقد بعناد أن هناك شخصًا ما في العالم يمكنه أن يريحني ويعتني بي ويحميني وينقذني. هل من الممكن أن أحتاجك فقط؟
أحيانًا تتصرف معي كما فعلت معك في طفولتك: أنت تأنيبني ، وتحثني على تجميع نفسي معًا وليس التذمر ، وتهديدي ، بل وتعزلني عن العالم. وفي البداية أبكي ، ثم أعرج في حالة من الضعف. ولكن حتى في مثل هذه اللحظات ، يبدو لك أن الحياة لا معنى لها ، ولن تكون أبدًا جيدة. أو يبدو لك أنك تحتضر ، ثم تشعر أخيرًا بنفس الخوف الذي أشعر به.
أنا ابنك الداخلي ، وسأستمر في طلب الاهتمام بنفسي حتى تبدأ في ملاحظتي ، وحتى تأخذني بين ذراعيك ، سيسقط كل شيء من يديك.
سوف أخجلك بسبب تصرفاتي الغريبة عندما أتمكن من الخروج ، تمامًا طالما أنك تحبسني.
سوف أسألك إلى ما لا نهاية ، "هل أنا بخير؟" حتى تتمكن من إجابتي على هذا السؤال بنفسك ، دون أن تتوسل إليه بأفعالك من الآخرين.
سوف أعاني ، وسوف تقوم بعملية شراء أخرى غير مجدية من أجل التخلص من هذه المعاناة لفترة من الوقت على الأقل. حتى تسمع رغباتي. بتعبير أدق ، ورغباتك التي تتجاهلها بشدة.
سأرعبك بأسوأ مخاوفي حتى تتعلم تهدئتي.
سأبكي حتى تجلس بجواري ، وتحتضنني ، تبكي بمرارة على كل ما حدث بالفعل ، وحول ما لم يكن كافياً وما هو غير ضروري.
وبهذه الطريقة فقط ، معًا ، نحزن ونحزن على الماضي ، سنجد القوة للقبول والتسامح وحتى الامتنان.
وعندها فقط سأهدأ وأفهم أن الطفولة قد ولت. وستتعلم أن تتحمل مسؤولية تلبية احتياجاتك ، وتتوقف أخيرًا عن انتظار والد مثالي لا تشوبه شائبة يجب أن يعتني بهذا من أجلك.
موصى به:
الطفل الداخلي أم الوحش الداخلي؟
من المهم جدًا إقامة اتصال مع طفلك الداخلي. يكتبون المقالات والكتب وإجراء التدريبات ويصورون مقاطع فيديو حول هذا الموضوع. من المعتاد أن "نجد" و "تشفي" ونعشق الطفل الداخلي بكل الطرق. ولكن هل هو حقا ضروري ومفيد؟ غالبًا ما يُنظر إلى الطفل الداخلي على أنه مصاب بصدمة نفسية ، وضياع ، ومهجور ، وتعذيب بسبب نقص الفهم والرعاية والحب.
كيف تشفي طفلك الداخلي؟
في كثير من الأحيان ، العملاء الذين لم يكونوا محبوبين ، ولم يفهموا ، ولم يقبلوا في طفولتهم يلجأون إلي ويحاولون تعويض نقص هذا الحب مع الآخرين ، أو أنهم ما زالوا "يحاولون كسب" الاعتراف من والديهم. لكن هذا لا يساعد! من المستحيل أن تملأ هذه "
استراتيجية المؤلف للتوفيق بين مبدأين - "الوالد الداخلي" و "الطفل الداخلي"
غالبًا ما تكون إشكالية عدد كبير من الاستفسارات النفسية هي التالية … العميل: أ) لم يُظهر (لم يحقق ، لا يعرف) حاضره (أي "الطفل" الداخلي) ؛ ب) لم تقم بتحديث (لم تنجح ، ولم تقم بصقل) منصة "الأصل" الداخلية (المقدمات ، والوصفات الطبية ، والتركيبات) و ج) لم يوفق بين البداية الحقيقية والأذونات المفيدة ، والرسائل (أي ، لم تجمع بين نواقل روحية مهمة:
أنا ، أنا ، أنا - نسيت نفسك
- "إذا كنت تريد أن تصبح غير سعيد ، فكر وتحدث عن نفسك فقط." هكذا لخص أحد أصدقائي انطباعاته عن تفاعله مع أستاذ محترم لم يره منذ عدة سنوات. ذات مرة ، عندما كان شابًا ، نظر إلى "النجم" بعيون متحمسة واستوعب بفارغ الصبر كل كلمة للسيد.
هل تحب طفلك الداخلي؟
"الأطفال غير المحبوبين يصبحون بالغين لا يستطيعون الحب". بيان صحيح جدا! في يوم الطفل ، كرست مقالتي لموضوع العلاقات مع طفلنا الداخلي. كثيرًا ما يشتكي الكثير من والديهم من أنهم لا يحبونهم أو يقدرونهم. هل يمكننا أن نفتخر بأنفسنا بحب لا تشوبه شائبة لأطفالنا؟ يفهم كل والد حب الطفل بطريقته الخاصة ويعبر عن هذا الحب من خلال منظور تجربته الخاصة: